Dzień dobry.
Z Pana wiadomości wynika, że celem terapii powinno być m.in. nabycie umiejętności panowania nad emocjami (gniewem, złością, smutkiem). Warto zastanowić się jakie są Pana sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Niepanowanie nad emocjami, chęć okaleczania się oraz poczucie beznadziejności wskazują na konieczność korzystania z terapii.
Pisze Pan o wątpliwościach związanych z obecnym terapeutą. Bardzo istotne jest, żeby podczas sesji terapeutycznej panowała atmosfera wzajemnego szacunku i zaufania, bo tylko wtedy pacjent jest gotowy otworzyć się wraz ze swoimi problemami, przeżyciami i korzystać z terapii. Kwestie, które tu Pan porusza powinny zostać omówione i przepracowane podczas spotkań z terapeutą.
W przypadku pytań zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online.
Pozdrawiam serdecznie.
Justyna Żebrowska-Naklicka
j.zebrowska.naklicka@gmail.com
tel. 693 548 457
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może oznaczać smutek i brak chęci do życia? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Czy mogę zmienić psychologa w trakcie terapii? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Codziennie idę do pracy z nastawieniem agresywnym - co robić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Podczas sytuacji stresowych odczuwam rozpieranie oraz nacisk w podniebieniu, żuchwie i skroniach – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska
- Z czym może być związane moje złe samopoczucie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Jak poradzić sobie z upokorzeniami ze strony brata? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Napięte mięśnie na czole przez stres – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Brak satysfakcji ze swojego związku i irytacja na zachowania męża - co mogę zrobić? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Czy powinienem dalej ufać mojemu psychologowi? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Czy mogę się uzależnić od leku Cloranxen? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
artykuły
Labilność emocjonalna u dzieci i dorosłych - przyczyny, objawy, leczenie
Labilność emocjonalna, inaczej niestabilność emocj
Niedojrzałość emocjonalna - objawy, przyczyny i leczenie
Niedojrzałość emocjonalna nie jest zaburzeniem czy
"Słaby był, to się powiesił". To największy mit o męskiej depresji. Jest ich więcej
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.