Witam!
Trudne doświadczenia z dzieciństwa mogą rzutować na Twoje dalsze postępowanie i samopoczucie. Masz bardzo niską samoocenę, przeżywasz lęki i czujesz się zagubiona. Przed wszystkimi naokoło grasz kogoś zupełnie innego, ale też uważasz, że nikt Cię nie zrozumie. Nie myśl za innych. Kiedy czujesz, że nikomu na Tobie nie zależy, że nie jesteś potrzebna, to zapytaj czy tak faktycznie jest. To co sobie wyobrażasz na temat swojego obrazu w oczach innych ludzi może się mijać z rzeczywistością. Daj innym szansę Cię zrozumieć, pokaż im prawdziwą siebie. Otwórz się na innych, szczególnie tych, którzy do tej pory Cię nie zawiedli i są przy Tobie.
Myśląc ciągle o tym, jak bardzo wszyscy Cię odrzucają lub odrzucą możesz nie zauważyć tych, którzy chcą Ci pomóc i wpierać Cię w tym trudnym czasie. Sama zdecyduj jak dalej ma wyglądać Twoje życie. Możesz zamknąć się w świecie swojego umysłu i nie zauważać tego, co dzieje się wokół Ciebie. Możesz również powoli sama starać się otwierać na bliskich w swoim otoczeniu i wspólnie z nimi rozwiązywać swoje problemy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nic mnie nie cieszy - jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Apatia i brak sensu życia - jak z tym walczyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak odnaleźć sens własnego życia? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Straciłam chęć do życia - czy mam depresję? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak żyć, skoro mojemu życiu brak sensu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nie chce mi się żyć - co robić, jak sobie pomóc? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Brak chęci do życia - co się ze mnę dzieje? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak mogę odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak pokochać siebie i odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Poczucie opuszczenia przez bliskich a sposoby na radzenie sobie z tym problemem – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr
Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre