Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

Witam, Gdy zaczynam rozmowę, na początku jest w miarę dobrze, ale później nie rozumiem czego dotyczy rozmowa, nie wiem, co powinnam powiedzieć, mogę stać przez 30 minut i nie wiedzieć, co się dzieje. Nie umiem dołączyć się do trwającej rozmowy. Mam problemy z rozumieniem lekcji, (często nie wiem, co mam zrobić w domu), ale gdy pracuję sama osiągam doskonałe rezultaty. Nie umiem też długo mówić. Z czego to może wynikać? Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania? Dziękuję za odpowiedź

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Z jakiegoś powodu, Pani skupienie się na rozmowie i czynnym w niej uczestnictwie spada w otoczeniu innych osób.

Jest prawdopodobne, że kiedy trwa rozmowa, być może Pani wtedy skupia się na tym, co i jak powiedzieć (dużo osób tak ma), a nie bardzo na temacie rozmowy.

Co Pani mogłaby zrobić, żeby poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

Pomocna dla Pani byłaby relaksacja, medytacja, joga, uczestnictwo w kursie komunikacji, poczucia własnej wartości, bądź warsztaty mnemotechniczne, które znacznie poprawiają umiejętności komunikacyjne.

A także aktywność fizyczna i suplementacja.

Życzę Pani skutecznej komunikacji ,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, napisała Pani że traci wątek w trakcie rozmowy, trudno jest Pani włączyć się ponownie. Ma Pani również trudności z rozumieniem lekcji. Będąc sama osiąga świetne rezultaty. Możliwe przyczyny to zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi. Mogą wynikać ze stresu, zmęczenia, zmartwień lub zbyt dużego obciążenia wynikającego z dystraktów w otoczeniu. Przesyłam link do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/problemy-z-koncentracja
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób mogę poprawić relacje z bliskimi? – odpowiada Mgr Oliwia Mazurowska
Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak przestać manipulować innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak rozmawiać z osobami, które wszystkiemu zaprzeczają? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Trudności w relacjach z ludźmi ze studiów – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak rozmawiać z ludźmi i okazywać uczucia? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak nauczyć się odważnie rozmawiać z ludźmi? – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
O czym ma rozmawiać z ludźmi małomówny człowiek? – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
O czym rozmawiać z nowo poznanymi ludźmi? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak poprawić komunikację seksualną? – odpowiada Mgr Marcin Goluch

Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

artykuły

Pinkas: Nie ma usprawiedliwienia dla lekarza, który nie umie rozmawiać z pacjentem

Irena Santor w programie "Szansa na sukces" przyznała, że ma poważne problemy zdrowotne

Gotowość szkolna - czym jest, kiedy i po co ją diagnozować

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła