Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

Witam, Gdy zaczynam rozmowę, na początku jest w miarę dobrze, ale później nie rozumiem czego dotyczy rozmowa, nie wiem, co powinnam powiedzieć, mogę stać przez 30 minut i nie wiedzieć, co się dzieje. Nie umiem dołączyć się do trwającej rozmowy. Mam problemy z rozumieniem lekcji, (często nie wiem, co mam zrobić w domu), ale gdy pracuję sama osiągam doskonałe rezultaty. Nie umiem też długo mówić. Z czego to może wynikać? Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania? Dziękuję za odpowiedź

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Konsultacje psychologiczne Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Pani,

Z jakiegoś powodu, Pani skupienie się na rozmowie i czynnym w niej uczestnictwie spada w otoczeniu innych osób.

Jest prawdopodobne, że kiedy trwa rozmowa, być może Pani wtedy skupia się na tym, co i jak powiedzieć (dużo osób tak ma), a nie bardzo na temacie rozmowy.

Co Pani mogłaby zrobić, żeby poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

Pomocna dla Pani byłaby relaksacja, medytacja, joga, uczestnictwo w kursie komunikacji, poczucia własnej wartości, bądź warsztaty mnemotechniczne, które znacznie poprawiają umiejętności komunikacyjne.

A także aktywność fizyczna i suplementacja.

Życzę Pani skutecznej komunikacji ,
Irena Mielnik-Madej

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, napisała Pani że traci wątek w trakcie rozmowy, trudno jest Pani włączyć się ponownie. Ma Pani również trudności z rozumieniem lekcji. Będąc sama osiąga świetne rezultaty. Możliwe przyczyny to zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi. Mogą wynikać ze stresu, zmęczenia, zmartwień lub zbyt dużego obciążenia wynikającego z dystraktów w otoczeniu. Przesyłam link do artykułu: https://portal.abczdrowie.pl/problemy-z-koncentracja
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

W jaki sposób mogę poprawić relacje z bliskimi? – odpowiada Mgr Oliwia Mazurowska
Jak nauczyć się komunikacji interpersonalnej? – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Jak przestać manipulować innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
Jak rozmawiać z osobami, które wszystkiemu zaprzeczają? – odpowiada Mgr Krzysztof Łowigus
Trudności w relacjach z ludźmi ze studiów – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
Jak rozmawiać z ludźmi i okazywać uczucia? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Jak poprawić komunikację z partnerem? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
Jak nauczyć się odważnie rozmawiać z ludźmi? – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
O czym ma rozmawiać z ludźmi małomówny człowiek? – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
Jak mam rozmawiać ze swoją mamą? – odpowiada Mgr Anna Byczko

artykuły

Pinkas: Nie ma usprawiedliwienia dla lekarza, który nie umie rozmawiać z pacjentem

O problemach w komunikacji na linii lekarz-pacjent

Irena Santor w programie "Szansa na sukces" przyznała, że ma poważne problemy zdrowotne

Irena Santor w tamtym roku oznajmiła, że kończy ka

Gotowość szkolna - czym jest, kiedy i po co ją diagnozować

Gotowość szkolna oznacza, że dziecko jest rozwinię

Dziewczyna nie chce rozmawiać

Moja dziewczyna o niczym zemna nie mówi i niechce pogadać nonstop mówi ze nie ma humoru a pogadac niechce i nic nie powie czemu tak jest co mam robić ? Zerwać z nią bo juz mam dosć ale bardzo mocno ja kocham :/pomózcie

MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Zastanawia mnie na czym polega Państwa związek, skoro - jak Pan pisze - nie rozmawiacie ze sobą.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

72 poziom zaufania

Witaj,
może zakochujesz się w dziewczynach,które nie są dostępne.W psychoterapii najczęściej odkrywamy,że tego rodzaju skłonnośc ma pierwowzór w doświadczeniach braku dostępności matki,którą też się kocha mimo to i też ,jako małe dziecko,podejmuje się każdy sposób,by ją pozyskać.
Taki nieświadomy mechanizm powtarza się,bo został wpisany w psychikę,jako wzorzec.Powinieneś pójśc na terapię,by tę skłonność wyrzucić z siebie.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bliskie relacje dziewczyny z jej kuzynem – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
Konflikty w związku nastolatków – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Co robić, kiedy moja dziewczyna unika mnie, nie chce rozmawiać i nie pozwala się dotknąć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Rozstanie z chłopakiem po rozstaniu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Kiedy dochodzi do obustronnego zakochania? – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Czy dziewczyna po zerwaniu zatęskni i wróci? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Rozstanie z powodu ograniczenia wolności – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Co zrobić, jeśli była dziewczyna nie chce utrzymywać kontaktu? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
Dlaczego moja dziewczyna jest zauroczona w innym? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
W jaki sposób mogę odzyskać dziewczynę? – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Narkotyki straszliwie ich oszpeciły. Tak wyglądają po zerwaniu z nałogiem

Uzależnienie od narkotyków wyniszcza człowieka. Ru

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Barbara Dziura Psychologia, Jedlicze

umów wizytę

Jak rozmawiać o seksie?

Strasznie wstydzę się rozmawiac o seksie, rozmanazaniu i seksualności.U mnie w domu to temat tabu. . Gdy w szkole słyszę słowoseks od razu robię się czerwona. Jest to dla mnie bardzo wstydliwe i żenujące. Teraz mówimy o takich sprawach na religi. Nie daję sobie z tym rady.Dodam jeszcze że sienawidzę siebie, uważam się za kogoś gorszego. Gdy mówiliśmy o tym na wdżr były tylko dziewczyny i było w miarę ok, ale gdy są chłopacy od razu się wstydzę. Ale nie chcę isc do psychologa. proszę o pmoc.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Problemy z seksem Seksuologia Leczenie seksuologiczne

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Nie wynaleziono jeszcze lekarstwa na nieśmiałość, w szczególności tę związaną ze sferą seksualną człowieka, toteż wydaje się, że drogą internetową nie uzyska Pani satysfakcjonującej porady.
Podejście do różnych spraw, w tym do seksu, rozmnażania i seksualności wynosimy zwykle z domu. W niektórych przypadkach poglądy te bywają dość radykalne w związku z traktowaniem przez rodziców seksu i tematów z nim związanych jako coś wstydliwego, objętego tabu.
Możliwe, że w Pani przypadku tak właśnie się dzieje.

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

62 poziom zaufania

Witaj
Nieśmiałość i wewnętrzny brak akceptacji na rozmowy o seksie oraz edukacji w tej sferze jest związany z tym jak rozmawiało się na ten temat w domu lub jak nie rozmawiało się wcale. Tabu związane z tym tez nie pomaga młodym ludziom, natomiast nie polecam " podwórkowej edukacji ani internetu w szerokim tego słowa znaczeniu. Wielu specjalistów może ci odpisac na zadane pytania na swoich stronach. Poszukaj! Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mój wstręt do seksu jest normalny? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy masturbacja to powód do wstydu? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Brak seksu ze strony męża – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak często powinno się uprawiać seks? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Relacje z rodzicami a strefa życia intymnego – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
Lęk przed rozmową o seksie – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Co zrobić, jeśli chłopak nie rozumie, że czasem nie mam ochoty na seks? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Dlaczego mój chłopak nie chce seksu? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak rozmawiać z nastolatką o seksie? – odpowiada mgr Adam Zajączkowski
MĄŻ ZE MNA NIE ROZMAWIA – odpowiada Redakcja abcZdrowie

artykuły

O czym nie mówią kobiety, a mężczyźni boją się zapytać? Tematy, które wciąż nas zawstydzają

umów wizytę

Ana Breuer Seksuologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Małgorzata Normantowicz – Zakrzewska Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Sylwia Szulc Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Cenimy Twoją prywatność

Jak można poprawić umiejętność słuchania i rozmawiania?

artykuły

Pinkas: Nie ma usprawiedliwienia dla lekarza, który nie umie rozmawiać z pacjentem

Irena Santor w programie "Szansa na sukces" przyznała, że ma poważne problemy zdrowotne

Gotowość szkolna - czym jest, kiedy i po co ją diagnozować

Dziewczyna nie chce rozmawiać

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Narkotyki straszliwie ich oszpeciły. Tak wyglądają po zerwaniu z nałogiem

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

Psychologia

Jak rozmawiać o seksie?

artykuły

O czym nie mówią kobiety, a mężczyźni boją się zapytać? Tematy, które wciąż nas zawstydzają

Tematy intymne wciąż królują, jeśli chodzi o tabu w Polsce. Powody okiem eksperta

Jak rozmawiać o zaburzeniach erekcji w związku?

Seksuologia

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła