Witam.
Skoro opisuje Pani chęc zmiany, to znaczy, że cechy samej siebie, które Pani wymieniła denerwują Panią i przysparzają różnych trudności. Z Pani opisu wynika, że sa to głownie kwestie związane z inynmi ludźmi. Z jednej strony chciałaby Pani mieć z nimi kontakt a z drugiej odczuwa Pani lęk i złość do innych.
W tym przypadku zachęcam Panią do konsultacji z psychoterapeutą.
Są rzeczy w nas, które trudno jest zmienić samemu. To co Pani czuje do ludzi jest możliwe do zmiany w kontakcie z drugim człowiekiem, takim który rozumie dlaczego Pani się złości, kłóci czy boi i potrafi za tym zobaczyć bezradność i paradoksalnie chęć bliskości.
Zacząć można od zastanowienia się nad swoimi uczuciami. Szczególnie tymi, które są sprzeczne.
Pozdrawiam,
Dzień dobry. Aby wpłynąć skutecznie na obecny stan funkcjonowania, trzeba dobrze poznać jego przyczynę. Tylko bezpośrednia wizyta u psychologa i przeprowadzony wywiad psychologiczny, ewentualnie wypełnienie testów czy kwestionariuszy, mogą dać pełen obraz sytuacji i pozwolić na konkretne wskazania. Jest Pani młodą osobą, co oznacza pewną elastyczność i podatność na zmianę, gdyż Pani schematy funkcjonowania prawdopodobnie nie są jeszcze utrwalone. To dobra wiadomość, bo może Pani w ten sposób w krótkim czasie odczuć poprawę komfortu życia. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak odnaleźć sens i radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak radzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak na nowo cieszyć się swoim życiem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nic mnie nie cieszy - jak odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
- Jak pokochać siebie i odnaleźć sens życia? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Brak sensu życia i niewychodzenie z domu – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Jak odzyskać sens życia i podnieść motywację? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Nie radzę sobie w życiu. Gdzie szukać pomocy? – odpowiada Mgr Magdalena Boniuk
- Dlaczego jestem wykończona swoim życiem? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
- Jak mogę odnaleźć sens mojego życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
Borderline - co to jest, jakie są objawy, jak leczyć borderline, osobowość borderline
Borderline to rodzaj zaburzenia, choć czasem termi
Osobowość chwiejna emocjonalnie
Osobowość chwiejna emocjonalnie jako jednostka noz
Ciało w psychoterapii ma znaczenie
Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap