Może zaproponuje mu Pani, że pójdzie z nim na wizyte u dietetyka albo razem zacząć zdrowsze odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną - będzie to powód do częstszego widywania się.
Witam!
Motywacja jest kluczem do sukcesu. Pani chłopak musi postawić sobie ciel i do niego dążyć. Droga do zredukowania masy ciała nie jest prosta, ale warto jest walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie. Zachęcam do odwiedzenia mojej strony http://diet-coaching.xaa.pl/ - można na niej znaleźć przydatne informacje o odchudzaniu oraz przepisy.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam. Najważniejsza to motywacja i silna wola ,może spróbować namówić go na dietetyka i pójdziecie razem.Pozdrawiam
Zaczynanie byle jakiej diety najczęściej kończy się efektem jo-jo. Pacjent chodzi głodny, rozdrażniony i osłabiony, nie ma się co dziwić, ze nie chce się stosować takiej diety. Musi być dobrana odpowiednia kaloryczność i błonnik pokarmowy w górnej granicy normy, daje sytość. Często Panowie którym ustalam diety dzwonią czy mają zjeść całą rozpisaną dietę, tak tego dużo. chodzą syci i chudną. Do tego aktywność fizyczna 3-4 razy w tygodniu i efekt gwarantowany.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć skutecznie? Pomóżcie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy jest jakaś dieta, która pomoże mi schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko i bezpiecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Pomóżcie schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć zdrowo się odżywiając? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić? Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Co mam zrobić, żeby w jak najszybszym czasie schudnąć 10 kg? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważne! Jak schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy mogę w taki sposób schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Stosowanie Forskolin a dieta i ćwiczenia – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
artykuły
Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?
Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow