Niska samoocena często towarzyszy depresji. Gdy mamy obniżony nastrój, dominującym stanem emocjonalnym, który odczuwamy jest smutek, jesteśmy mniej aktywni i trudno nam wypełniać obowiązki dnia codziennego- to wszystko odbija się na samoocenie. W tej sytuacji niezbędne jest podjęcie psychoterapii aby wspomóc leczenie psychiatryczne, a także by w toku terapii postawić wyraźną granicę między tym, na co ma Pani wpływ i za co może się Pani oceniać, a co jest wywoływane przez chorobę i za co nie ma Pani prawa się obwiniać. Jestem przekonany, że terapia u specjalisty przyniesie pozytywne rezultaty zarówno poprzez stopniową poprawę samooceny, jak i całościowe, poprzez wyzdrowienie z depresji.
Jeśli byłaby Pani zainteresowana, znam bardzo dobrego specjalistę z trójmiasta, mogę spróbować umówić Państwa. Jeśli chciałaby Pani popracować ze mną, możliwe są sesje za pośrednictwem Skype. W obu przypadkach zachęcam do kontaktowania się ze mną za pośrednictwem poczty elektronicznej pod adresem dziewiecki.tytus@gmail.com
Leczenie psychiatryczne może okazać się niewystarczające i konieczne będzie "przepracowanie" problemu podczas psychoterapii. W Katowicach działa dobrze wyposażony w specjalistów i nowoczesne metody szpital - Centrum Psychiatrii w Szopienicach. Polecam!
https://terapiaslomka.wordpress.com/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak wlyeczyć się z depresji w młodym wieku? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jak leczyć depresję przy jaskrze? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pracować nad sobą w depresji? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Który lek jest lepszy na depresję? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć nerwicę i depresję u 28-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Nie rozumiem samej siebie - co mam zrobić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak poradzić sobie ze sobą? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak zaakceptować siebie i wygląd? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak poradzić sobie z nerwicą lękową i depresją u 38-latki? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak radzić sobie z brakiem akceptacji samego siebie? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
artykuły
Jak sobie radzić z depresją poporodową? Objawy, przyczyny i leczenie depresji poporodowej
Depresja poporodowa jest poważnym zaburzeniem psyc
Zespół depresyjny
Zaburzenia depresyjne są najczęściej diagnozowanym
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p