Autoagresja jako reakcja na trudne sytuacje życiowe może wynikać także z zaburzeń osobowości. W tej sytuacji najlepiej zgłosić się do psychologa, psychoterapeuty i podjąć diagnostykę oraz leczenie (psychoterapię). Specjalista wesprze, pomoże przepracować negatywne uczucia oraz nieadaptacyjne reakcje i wprowadzić zmiany w życiu, które zaowocują wzrostem satysfakcji z niego. Można to zrobić w Poradniach Zdrowia Psychicznego, NZOZach mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię (refundowaną) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Witam, ma Pani za sobą trudne doświadczenia związane z mamą, wraca Pani do równowagi dzięki temu że przeprowadziła się Pani do taty. Pani zachowanie w związku z kłótnią z chłopakiem, może mieć związek z tym co doświadczała Pani wcześniej. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem, porozmawiać z jakiego powodu pojawiła się podobna reakcja, jak odzyskać równowagę, zastanowić się nad dalszą formą wsparcia. Może Pani skorzystać z telefonu zaufania: 116 111 (http://116111.pl/zadzwon) lub 116 123 (http://www.psychologia.edu.pl/kryzysy-osobiste/telefon-kryzysowy-116123.html).
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Witam Panią
Autoagresja to najczęściej problem natury psychicznej,
sposób na wyładowanie agresji, stresu lub ukojenia lęku.
Występuje w takich sytuacjach, gdy ból fizyczny
okazuje się łatwiejszy do zniesienia niż ten psychiczny.
Jest to zjawisko o złożonym charakterze,
które może prowadzić do poważnych zaburzeń.
Najczęstszą przyczyną autoagresji jest uraz,
trauma spowodowana w dzieciństwie.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną, wzmocnić poczucie własnej wartości,
oraz zdobyć umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co powinna zrobić osoba mająca depresję umiarkowaną, której zmarła bliska osoba? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Myśli samobójcze w depresji a brak akceptacji ze strony bliskich – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co powinnam zrobić żeby powstrzymać autoagresję i agresję? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak leczyć autoagresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z ciągłym zmęczeniem i brakiem chęci do życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Co zrobić w przypadku autoagresji? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z myślami samobójczymi przed wizyta u lekarza? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Trudności z poradzeniem sobie podczas rozwodu rodziców – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jestem smutna i nie mogę spać, czy mam depresję? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zapanować nad napadami histerii w trakcie kłótni? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Gdzie szukać pomocy w depresji?
Chorzy na depresję potrzebują pomocy już w początk
Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach?
- Polska należy do krajów w Europie, gdzie prz
Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?
W Polsce około 8 milionów dorosłych ma zaburzenia