Jak poradzić sobie z moimi emocjami po porodzie?

Witam. Jestem 15m po porodzie. Poród był ciężki trwał 26h.od jakis kilku miesięcy nie panuje nad emocjami. Wybucha, krzyczę. Odbija się to na dziecku i mężu. Synek też jest przez to agresywny. Nie panuje nad tym nie wiem co mam robić. Są dni że jest ok a są takie że dostaje obłędu. Proszę pomóżcie mi bo nie wiem co roboc
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka Psycholog, Wrocław
71 poziom zaufania

Dzień dobry,
Doradzałabym konsultację z psychiatrą, gdyż przydałby się obszerniejszy wywiad. Ciekawi mnie to, czy te objawy pojawiły się nagle i jak było bezpośrednio po porodzie. Zastanawiam się także nad tym, co konkretnie tak Panią złości i dlaczego wiąże to Pani właśnie z sytuacją samego porodu. Sporo kobiet po urodzeniu dziecka cierpi z powodu obniżonego nastroju, depresji poporodowej a w skrajnych przypadkach na psychozę poporodową lub PTSD. Poród to wbrew pozorom bardzo obciążające emocjonalnie zdarzenie. Samo rozchwianie hormonalne w ciąży i po porodzie może wpływać negatywnie na samopoczucie. Sądzę, że warto zacząć szukać pomocy specjalisty, gdyż często same leki od psychiatry lub rozmowy z psychologiem/psychologiem psychoterapeutą pozwalają wrócić do pełnej równowagi. Zastanawiam się również nad tym, czy ta ciąża była planowana i czy cieszy się Pani z faktu posiadania dziecka. Ciekawi mnie także to, czy nie czuje się Pani przeciążona lub niekompetentna w kwestiach opieki nad dzieckiem. Mam nadzieję, że uda się Pani wkrótce do specjalisty, który po dłuższej rozmowie da Pani wskazówki co robić dalej.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Kulczycka
http://psychologkulczycka.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty