Pani uczucia w tej sytuacji są całkowicie zrozumiałe. Rozstaniu towarzyszy smutek, złość, a czasami wściekłość. Myślę, że wspólna praca dodatkowo je podsyca. Zazwyczaj mijają, ale jeśli będą się utrzymywać i utrudniać czerpanie radości z życia, może warto rozważyć przepracowanie ich na psychoterapii?
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Pomoże Pani zrozumieć przeniesione emocje a także poradzić sobie z nimi. Szczególnie jeśli nadal kocha Pani byłego narzeczonego i nie ma możliwości odcięcia raniącej relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Jak opanować ból po zdradzie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak poradzić sobie z romansem w małżeństwie? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy warto wybaczyć partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z samotnością po rozstaniu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z nerwami i agresją? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak odzyskać chłopaka po zerwaniu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Paulina Witek
- Jak definitywnie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z rozstaniem? – odpowiada mgr Jakub Pyka
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Ciało w psychoterapii ma znaczenie
Pacjenci często przychodzą do gabinetu psychoterap
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze