Pani uczucia w tej sytuacji są całkowicie zrozumiałe. Rozstaniu towarzyszy smutek, złość, a czasami wściekłość. Myślę, że wspólna praca dodatkowo je podsyca. Zazwyczaj mijają, ale jeśli będą się utrzymywać i utrudniać czerpanie radości z życia, może warto rozważyć przepracowanie ich na psychoterapii?
Zachęcam do skorzystania z pomocy psychologa. Pomoże Pani zrozumieć przeniesione emocje a także poradzić sobie z nimi. Szczególnie jeśli nadal kocha Pani byłego narzeczonego i nie ma możliwości odcięcia raniącej relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie ze zdradą partnera w młodym związku? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
- Jak poradzić sobie ze zdradą męża? – odpowiada Paulina Witek
- Jak definitywnie wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak pomóc przez Internet osobie zaślepionej gniewem? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak odzyskać chłopaka po zerwaniu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Napady gniewu u młodego mężczyzny – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy potrzebuję pomocy fachowca? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Dlaczego mam nagłe ataki gniewu i złości? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niechęć i tęsknota po zerwaniu z narzeczonym – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak powinna sobie poradzić kobieta, która zdradzała męża? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu
Co trzecia podejmowana w Polsce próba samobójcza p
Rozstanie z bliską osobą a depresja
Rozstanie wiąże się zwykle z wieloma trudnymi emoc
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze