Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez byłego partnera?

Witam. Mam 23 lata i po roku zerwał ze mną chłopak. Ostatni miesiąc było coś nie tak. Klocilismy się i czułam,że musimy rozmawiać ale nie potrafiliśmy. W koncu wybuchło i 2 tygodnie temu uświadomił mi, ze cos wygaslo nic nie czuję. Musze dac mu przerwe zeby to przemyśleć. Po tygodniu napisał mi ze nie chce ze mna byc. Cos sie kończy cos zaczyna. Po paru dniach dowiedziałam się ze zaprosil koleżankę na sylwestra i teraz z nia jest. Jest to dziwne dla mnie bo jak mozna z związku w związek wejść? On jest osoba ktora malo mowi o uczuciach i bardzo szybko denerwuje się. Oczywiście problem dla niego tez bylo to, ze nie miałam stałej pracy i prawo jazdy. Ide na rozmowę o prace i chcę wszystko sobie poukładać ale jak ja mam sobie poradzić z tym bolem odrzucenia i świadomością ze ma juz inną? Pozdrawiam Anna

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Psychologia

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne, dobrze byłoby skupić się na swoim profilu rozwojowym.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Irena Mielnik - Madej Psycholog, Kraków

97 poziom zaufania

Dobry Wieczór Anno,

Rozumiem, tak jak mogę, jakich emocji Pani teraz doświadcza.

Nie pozostaje Pani nic innego, jak przyjąć do wiadomości decyzję Pani byłego Partnera i skupić się na sobie i swoich sprawach (jak to Pani zaczęła sobie układać).

Jak sobie poradzić?
Proszę nie zostawać w tym i z tym samej, spotykać się ze Znajomymi, sprawiać sobie małe przyjemności, uczyć nowych rzeczy, wrócić do swoich zainteresowań oraz zaprosić do swojej codzienności aktywność fizyczną.

Życzę Pani nowej, pięknej i spełnionej miłości,
irena.mielnik.madej@gmail.com

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera? – odpowiada Mgr Magda Augustyniak
Wspominanie partnera o swojej byłej – odpowiada Sylwia Osada
Jak poradzić sobie z rozstaniem i chęcią powrotu do byłego partnera? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Wyprowadzenie się z rodzinnej miejscowości jako próba poradzenia sobie z odrzuceniem przez partnera – odpowiada Mgr Monika Wysota
Jak uwolnić się emocjonalnie od byłego partnera? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak nie myśleć o byłych dziewczynach partnera? – odpowiada Piotr Bochański
Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dzwonienie byłej dziewczyny do partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz

Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez byłego partnera?

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Zaczęło się od raka piersi. Potem było już tylko gorzej

Depresja po miłości. Co roku 1200 Polaków chce się zabić po rozstaniu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji