Witam,
wskazane jest wsparcie psychoterapeutyczne, dobrze byłoby skupić się na swoim profilu rozwojowym.
Pozdrawiam serdecznie
Dobry Wieczór Anno,
Rozumiem, tak jak mogę, jakich emocji Pani teraz doświadcza.
Nie pozostaje Pani nic innego, jak przyjąć do wiadomości decyzję Pani byłego Partnera i skupić się na sobie i swoich sprawach (jak to Pani zaczęła sobie układać).
Jak sobie poradzić?
Proszę nie zostawać w tym i z tym samej, spotykać się ze Znajomymi, sprawiać sobie małe przyjemności, uczyć nowych rzeczy, wrócić do swoich zainteresowań oraz zaprosić do swojej codzienności aktywność fizyczną.
Życzę Pani nowej, pięknej i spełnionej miłości,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera? – odpowiada Mgr Magda Augustyniak
- Jak poradzić sobie z rozstaniem i chęcią powrotu do byłego partnera? – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
- Jak walczyć o byłego partnera po zdradzie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Wyprowadzenie się z rodzinnej miejscowości jako próba poradzenia sobie z odrzuceniem przez partnera – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak uwolnić się emocjonalnie od byłego partnera? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak nie myśleć o byłych dziewczynach partnera? – odpowiada Piotr Bochański
- Wspominanie partnera o swojej byłej – odpowiada Sylwia Osada
- Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez ludzi? – odpowiada Mgr Joanna Gerwel
- Emocjonalne uzależnienie od byłego partnera – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz