Skuteczność terapii grupowych
Szanowna Pani, Pani były partner ma racje, wprowadzenie się gdzieś daleko od rodzinnej miejscowości niczego nie zmieni, bo najważniejsze jest to, jak Pani ułoży to sobie w swojej głowie. Odrzucenie nie jest łatwym doświadczeniem. Jednak bardzo dobrze, że ten mężczyzna nie ukrywał przed Panią prawdziwych intencji i nie wykorzystał tego, że obdarzyła go Pani uczuciem. Był wobec Pani szczery. To bardzo dobrze. Postanowiła Pani, że nie napisze listu bo i tak by go nie przeczytał. Listu nie musi Pani wysyłać a napisać go proszę tak jakby go Pani miała wysłać. Chodzi o to, żeby ten list miał znaczenie symboliczne - zakończenie relacji. Mam wrażenie, że napisanie takiego listu mogłoby być dla Pani korzystne. Pozdrawiam, Monika Wysota
Jest też tak, że już Pani wie, "na czym stoi". I może zacząć działać. Wyprowadzka jako ucieczka faktycznie mogłaby nie przynieść korzyści, jeśli jednak wyprowadzenie się ma Pani pomóc w poszukaniu nowych możliwości, w zaczęciu czego nowego w Pani życiu, usamodzielnieniu się, poszukaniu swojej drogi, to być może jest to jakaś opcja warta rozważenia. Podobnie warto znaleźć sobie zajęcie, które pomogłoby "zająć myśli", w takim sensie, że praca, budowanie czegoś nowego (czy choćby zajęcie się przeprowadzką) pozwoli skupić uwagę, a także da szanse na osiągnięcie jakiegoś sukcesu, poczucie satysfakcji i wzrost samooceny, a to z kolei poprawi Pani relacje, co znowu wpłynie pozytywnie na samoocenę, poczucie satysfakcji itd
wyprowadzka nie rozwiazuje problemu...co poczac? zajac sie soba, leczeniem swoich traum na psychoterapii (np.bolu odrzucenia...) lub kreowaniem wlasnego lepszego zycia....co mam ze soba zrobic, zeby mi bylo lepej teraz? nikt nie jest w stanie Pani zranic, jesli nauczy sie Pani bronic i stawiac granice oraz dbac o siebie..pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez partnera? – odpowiada Mgr Magda Augustyniak
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem w wieku 34 lat? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Odrzucenie przez mężczyznę – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Jak poradzić sobie ze zdradą swojego partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez chłopaka? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
- Jak poradzić sobie z odrzuceniem? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak poradzić sobie z napięciem i lękiem przed odrzuceniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niedojrzałość emocjonalna i próba samobójcza u partnera – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Jak poradzić sobie z mężczyzną który ma dużo wielbicielek? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z zaufaniem do partnera – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie
Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ