Jak pozbyć się lęku i ataków paniki?
Od jakiegoś czasu mam ataki paniki. Zwykle trwały kilka dni i były krótkie. Tyczyły się wyjścia poza dom. Od kilku dni dzieją się nawet w domu. Do tego doszedł lęk przed jedzeniem. Mam wrażenie, że wmówiłam sobie ,że nie dam rady jeść bo się zadlawie. Lęki ogólnie objawiały mi się problemami z dusznością i przełykaniem śliny ale nigdy nie z jedzeniem. Byłam u psychiatry. Zapisał mi escitalopram przez2 tyg w dawce 5mg. Do tego zapisałam się na terapię do psychologa. Czy escitalopram ma działanie początkowo zwiększające lęk? Jeśli tak to ile czasu może być aż tak źle ? Jestem matką karmiącą i nie mogę nie jeść , a nie chce odstawić syna bo jest mały i nauczony piersi i przytulania. Czy w momencie największego kryzysu jest jakiś lek który by wsparł mnie ? Zdaje sobie sprawę, że większość odpada. Czy ja sama mi GE coś zrobić by sobie pomóc ? Jak spróbować jeść ? Boje się wszystkiego , nawet wyjścia z domu
