Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak pozbyć się poczucia, że nic nie lubię robić?

Witam, mam następujący problem, otóż dręczy mnie poczucie że nic nie lubię robić, nic nie sprawia mi przyjemności i nic nie potrafi mnie wciągnąć na tyle by stało się moją pasją. Próbowałem różnych rzeczy, i szybko się nimi nudziłem. Skończyłem nawet liceum plastyczne i według opinii innych jestem zdolny w tej dziedzinie, ale prawda jest taka że nie lubię tego robić, nawet męczy mnie to, czuje się po prostu martwy. robię najchętniej rzeczy nie wymagające akcji, np słuchanie muzyki, rozmyślanie.
MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Witam Pana Serdecznie,

Proszę zaakceptować u siebie to poczucie.

Myślę, ze pomocna byłaby dla Pana rozmowa z psychologiem, w czasie której mógłby Pan dotrzeć do przyczyny obniżonej energii i nastroju u Pana.
O skierowanie do Poradni zdrowia psychicznego, proszę poprosić lekarza pierwszego kontaktu - w ramach NFZ-tu.

Życzę Panu wszystkiego, co dobre,
Irena Mielnik-Madej

0

Witam Pana. Na podstawie Pana opisu wnioskuję, że opisany problem towarzyszy Panu od dłuższego czasu, ale być może nie od zawsze. Mam na myśli, że być może za tego typu postawą, uczuciami stoją jakieś konkretne doświadczenia. Po Pana opisie trudno mi wywnioskować czy próbował Pan szukać pomocy u jakiegoś specjalisty. To poczucie bycia jakby "martwym" może wynikać z doświadczeń o charakterze traumatycznym. To takie wydarzenia, które przychodzą w życiu człowieka nagle, niespodziewanie. Wywołują uczucie przerażenia i bezsilności. Ich siła mimo upływu czasu może nie słabnąć. Jednak to tylko moja hipoteza. Proszę pomyśleć o bezpośrednim kontakcie ze specjalistą. Wykonał Pan pierwszy krok pisząc na tym portalu. Proszę wykonać kolejny. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/

0

Szanowny Panie,

mnie ciekawość zawsze motywowała najbardziej, dlatego ukończyłam dwa magisterskie fakultety: Stosunki Międzynarodowe i Psychologię Kliniczną.

Jako psycholog wiem, że każdy ma swoje powody, dla których wstaje rano z łózka i każdego dnia robi krok do przodu.

Proszę zastanowić się nad trzema filarami automotywacyjnymi: wizji, czyli tego co chce Pan w życiu robić, intencji, czyli dlaczego chce Pan to robić i konkretnych celów, które muszą być zrealizowane, aby wizja nie pozostała tylko w sferze fantazji. I po prostu proszę to robić. Za tym będzie kryła się nagroda. Proszę zapisać na kartce to, co chce Pan zrobić, bo cele tego potrzebują, one porządkują działanie, są jak drogowskazy.
Byłoby dobrze, gdyby były one dla Pana wyzwaniem, tj. nie będzie łatwo ich zrealizować.

Trzymam kciuki aby się Panu udało!
mgr Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA, COACH
www.nagrodzkacoaching.pl

0

Witam serdecznie,

pewnie to Pana martwi, że trudno na dłuższą metę czerpać z czegoś satysfakcję. To może dezorganizować życie.
Dlatego uważam, że dobrze że postanowił się Pan zająć swoim problemem. Obawiam się, że nie dostanie Pan tutaj odpowiedzi, jak to zrobić, bo kwestia jest skomplikowana i wymaga pogłębionej diagnozy. Zachęcam do skorzystania z konsultacji u doświadczonego psychoterapeuty. Pewnie konieczne będzie podjęcie terapii, ale warto

Pozdrawiam ciepło i życzę samych dobrych zmian

Urszula Sokalska-Goleń
www.gabinetzmian.pl
www.urszulasokalska.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Co mam robić? Nie lubię pracy

Mam 21 lat i nie wiem co robić dalej ze swoim życiem, tracę ochotę na cokolwiek, mam pracę, której nienawidzę, ale muszę pracować, bo moja mama wzięła bardzo wielki kredyt i nie może go spłacić, a od niedawna jest zamknięta w dziekance, więc problem spadł na moje barki i mojego rodzeństwa. Nie skończyłem szkoły - 3 kl. liceum, tego roku mam zamiar zapisać się po raz kolejny, ale boję się, że znów jej nie skończę. Ciągle kłamię, wiem, że to robię, chcę przestać, ale nie potrafię, nie kontroluję tego. Wykorzystuję ludzi, żeruję na nich, staram się nimi manipulować. Nie potrafię nad sobą zapanować i robię rzeczy, za które siebie nienawidzę, a często za własne porażki obwiniam innych ludzi.

Piję dość dużo alkoholu, boję się, że wpadnę w alkoholizm, o ile to już się nie stało. Nie jestem lubiany w towarzystwie. Nie potrafię dogadać się z ludźmi, czasami nie potrafię znaleźć tematu do rozmowy, a wtedy milczę, czuję się osaczony przez innych. Czasami chciałbym, żeby wszyscy ludzie na ziemi zniknęli, a czasami chciałbym mieć wielu przyjaciół i znajomych. Mam wahania nastrojów, chwilami jestem szczęśliwy i wesoły, a zaraz potem przerażony i smutny. Boję się, że któregoś dnia nie wytrzymam i zrobię sobie coś złego. Co mam ze sobą zrobić, jak się zmienić, jak poradzić sobie z tym wszystkim?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Szanowny Panie,

Po przeczytaniu maila mam przekonanie, że powinien Pan jak najszybciej zapisać się na wizytę do lekarza psychiatry w PZP. Nie jest Pan w stanie poradzić sobie ze wszystkimi problemami sam, konieczna jest pomoc specjalisty. Lekarz określi, jak duży jest Pana problem z alkoholem (na podstawie rozmowy i specjalistycznej ankiety), sprawdzi, czy opisane objawy i problemy nie wynikają z zaburzenia psychicznego i pokieruje, gdzie może Pan uzyskać dalszą pomoc psychologiczną. Odnoszę bowiem wrażenie, że to właśnie oddziaływania psychologiczne mogą być w Pana przypadku najbardziej pomocne.

Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pozbyć się poczucia beznadziei?

Witam, mam 17 lat i w sumie od dłuższego czasu, jakiś 5 miesięcy nie mogę się skupić na nauce. Kiedy próbuję się uczyć myśli mi uciekają głównie do wszystkich negatywnych rzeczy, które mi się przytrafiły. Wtedy czuję się jak w jakimś amoku, kręci mi się w głowie i czuję się tak bardzo beznadziejna, że nic nie umiem, do niczego się nie nadaję. Czasem też tak mam po przeżyciu dużego stresu. Przeszło mi to na czas, kiedy miałam chłopaka i zapomniałam o przeszłości, w której zostałam w pewnym stopniu wykorzystana seksualnie właśnie 5 miesięcy temu. Ale chłopak mnie zostawił i to wróciło, ten brak skupienia, a teraz jest czas poprawiania ocen itp. A jest tak trudno...

KOBIETA, 17 LAT ponad rok temu

Witam! Problem ze skupieniem uwagi może mieć różne przyczyny. Opisuje Pani, że stosunkowo niedawno przeżyła Pani trudne chwile. Możliwe, że jest to przyczyna Pani złego samopoczucia oraz problemów z nauką. Ciężko jest się skupić na konkretnych czynnościach, kiedy w głowie krążą myśli "nic nie umiem, do niczego się nie nadaje". One dodatkowo mogą odbierać zapał do nauki. Chłopak musiał być dla Pani ważną osobą i może to właśnie bliskość i wsparcie pozwalały Pani lepiej funkcjonować. Sądzę, że warto także teraz skorzystać z pomocy innych osób. Jeśli ma Pani w swoim otoczeniu bliską zaufaną osobę, warto z nią porozmawiać i wspólnie poszukać rozwiązań dla problemów. Zachęcam również do skorzystania z pomocy psychologa/pedagoga szkolnego, jeśli taka osoba jest w Pani szkole. Zawsze też może Pani skorzystać z pomocy telefonów zaufania dla dzieci i młodzieży (np. Fundacji Dzieci Niczyje 116 111 czy Grupy Edukatorów Seksualnych PONTON). Uzyska Pani wsparcie i pomoc, a także informacje, gdzie może skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej/prawnej w swojej okolicy. Będąc ofiarą przemocy seksualnej ma Pani możliwość skorzystania z pomocy specjalistów. Pomoc innych osób może pozwolić Pani poradzić sobie z tymi trudnościami, a tym samym wpłynąć pozytywnie na możliwości uczenia się i skupienia uwagi. Pozdrawiam

0

Dzień Dobry,

Nie zwlekaj i nie pozostawaj sama ze swoim doświadczaniem, a sięgnij po potrzebną Ci pomoc do Poradni zdrowia psychicznego, celem podjęcia psychoterapii, do której Cię mocno zachęcam, tym bardziej, że doświadczyłaś wykorzystania seksualnego.

Tam, gdzie nie widać sensu, sens się właśnie zaczyna...

Życzę Ci powodzenia i pomyślności,
irena.mielnik.madej@gmail.com

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty