Potrzebujesz uzyskać kontrolę nad emocjami, jest to proces trwający w czasie, trzeba korzystać z pomocy profesjonalnej- czyli pomoc od leków oraz psychoterapia. W trakcie terapii pracuje się nad sobą ,nad zmianą własnych przekonań z pomocą terapeuty. Trzeba się uzbroić w cierpliwość- to trwa 1-2 lata lub dłużej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady furii u 19-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Jak radzić sobie z atakami agresji u dziecka? – odpowiada Mgr Teresa Kała
- Jak można radzić sobie z atakami furii? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak opanować ataki złości i furii? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
- Agresja w stosunku do partnera – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy osobie z atakami złości można pomóc? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Wybuchy agresji - jak pomóc dziecku? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak sobie radzić z tymi niekontrolowanymi napadami agresji? – odpowiada Mgr Kamila Dziwota
- Jak sobie radzić z napadami agresji? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Szybkie wpadanie w furię z byle powodu – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
artykuły
Pasywna agresja - objawy, przyczyny i przykłady
Pasywna agresja jest techniką manipulacyjną, która
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ