Jak radzić sobie z odczuwaniem agresji?

Witam. Jestem osobą bardzo nerwową, wręcz agresywną. Często gdy ktoś po prostu zada mi "niewygodne" pytanie odpowiadam złością. Wręcz zaczynam się kłócić, podnosząc ton głosu. Chciałabym to zmienić bo zauważyłam że wiele osób ma ze mną po prostu problem. Nie wiem jak temu zaradzić? Mogę liczyć na jakąś pomoc ?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Agresja Psychologia
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do

 Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

 Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)

Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre

Popularne tematy

Uzależnienie od alkoholu • Samotność • Lęk napadowy • Strata bliskiej osoby • Kryzys w małżeństwie • Bezsenność • Parapsychologia • Molestowanie • Rozstanie • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Wypalenie zawodowe • Żałoba i strata • Uzależnienia • Konflikty w związku • Choroba afektywna dwubiegunowa • Wybór partnera • Zazdrość w związku • Uzależnienie od narkotyków • Niska samoocena • Relacje z partnerem • Uzależnienie od leków • Współuzależnienie • Anoreksja

Artykuły na ten temat

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • "Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Sama straciła koleżankę. Agnieszka Sienkiewicz chce krzyczeć o problemach psychicznych Polaków • Autopsychoterapia • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy dziecko musi stosować tyle leków przy ADHD? • Dlaczego mam te ataki złości i agresji? • Czy moje zaburzenia mają związek z chorobą psychiczną? • Myśli samobójcze 37-latki • Czy mogę mieć jeszcze depresję? • Czy są to objawy autyzmu u mojego dziecka? • Jak radzić sobie z agresją ze strony męża? • Jak postępować z 9-latkiem w tej sytuacji? • Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Od czego powinienem zacząć, żeby dowiedzieć się co mi dolega?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy