Jak radzić sobie z odczuwaniem agresji?

Witam. Jestem osobą bardzo nerwową, wręcz agresywną. Często gdy ktoś po prostu zada mi "niewygodne" pytanie odpowiadam złością. Wręcz zaczynam się kłócić, podnosząc ton głosu. Chciałabym to zmienić bo zauważyłam że wiele osób ma ze mną po prostu problem. Nie wiem jak temu zaradzić? Mogę liczyć na jakąś pomoc ?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Agresja Psychologia

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej"

Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.

 Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do

 "Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym

"Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym

- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial

Artykuły na ten temat

Introwertycy w czasie epidemii koronawirusa. "Ta sytuacja dla mnie mogłaby trwać znacznie dłużej" • Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej • "Nie chcę wyższej kwoty renty. Chciałabym po prostu akceptacji". O dorosłości z dziecięcym porażeniem mózgowym • Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD) • Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy • Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje • Autopsychoterapia • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Dotyka miliona Polaków. "My nie żyjemy, tylko walczymy o przetrwanie"

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak mam zrozumieć swój stan psyhiczny? • Od czego powinienem zacząć, żeby dowiedzieć się co mi dolega? • W jaki sposób możemy wyciszyć syna? • Przemoc ze strony partnera • Jak pomóc osobie bliskiej, chorej na schizofrenię paranoidalną? • Jak mam postępować z mężem w tego typu sytuacjach? • Czy moje problemy świadczą o depresji? • Jak poradzić sobie z takich zachowaniem 11-latka? • Co robić z dużym odczuwaniem agresji? • Dlaczego dochodzi do takich sytuacji w domu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy