Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak radzić sobie z płaczliwością?

Witam, jestem młodą dwudziestoletnią introwertyczką. Często zdarza mi się płakać, gdy ktoś powie coś nieprzyjemnego lub podniesie głos w stronę mojej osoby oraz bardzo często czerwienię się pod wpływem rozmowy z płcią przeciwną. Zastanawiam się jak mogę zapanować nad płaczem i czerwienieniem się.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam!
Myślę, że silne przeżywanie emocji ( w tym płaczliwość) jest konsekwencją braku pewności siebie. Dlatego odczytuje Pani wszystkie komunikaty, jako skierowane przeciwko sobie. To potęguje reakcje, które przybierają na sile w sytuacjach, w których stara się Pani dobrze wypaść ( np. kontakty z płcią przeciwną).
Powinna Pani uwierzyć w siebie, w swoją młodość, mądrość, możliwości i przyszłość. Proszę pamiętać, że Pani także może podnieść głos na kogoś, kto na Panią krzyczy.
Ma Pani prawo powiedzieć "nie" - nie! zgadzam się, nie! proszę nie podnosić głosu.
Warto porozmawiać z kimś zaufanym o swoich wątpliwościach. Warto się otworzyć przed siostrą, koleżanką lub terapeutą, jeśli uzna Pani za konieczne.
Życzę powodzenia. J.Pluta

0

Dobry wieczór,
Myślę, że płacz i zaczerwienienie jest odpowiedzią na doświadczany niepokój i niepewność w sytuacjach społecznych. Warto przyjrzeć się co kryje się za taką reakcją: jakie doświadczenia, myśli i przekonania o sobie. Być może dokonuje Pani błędnej oceny sytuacji, co generuje wspomniane wcześniej emocje.
Myślę, że spotkanie z psychologiem i próba poszukania przyczyn ułatwi Pani znalezienie rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Batugowska

0

Witam
Płacz jest naturalna reakcją człowieka na zranienie. Myślę, że Pani problem może polegać na bardzo dużej wrażliwości oraz wysokim poziomie lęku. W odpowiedzi na te trudne stany emocjonalne pojawia się płacz i zaczerwienienie. Proponuje zgłosić się do terapeuty,aby wspólnie z nim zastanowić się nad przyczyna Pani wrażliwości emocjonalnej.
Pozdrawiam
Aleksandra Tyszka

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z drażliwością i płaczliwością?

Dzień dobry, mam problem od jakiegoś czasu, który wraca co parę dni... jestem smutna, rozdrażniona,wybuchowa, płaczliwa, w pracy czuję wypalenie, drażnią mnie ludzie... czynności, które sprawiały mi radość cieszą tylko na chwilę. W jaki sposób mogę się wspomóc żeby wróciła radość życia?? Na rynku jest mnóstwo suplementów, leków, proszę o poradę, które mogłabym zacząć stosować , żeby sobie pomóc. Dziękuję
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Szanowna Pani,



Suplementy diety nie są odpowiednią formą leczenia objawów, które pani opisała. Adekwatną formą pomocy byłaby psychoterapia lub/i leczenie farmakologiczne. Zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą lub lekarzem psychiatrą. Ze swej strony polecam psychoterapię poznawczo-behawioralną.



Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z nadmierną płaczliwością i nerwowością?

Płaczliwość i nadmierna wrażliwość. Jestem bardzo wrażliwą osobą, wręcz nadwrażliwą. To co bardzo utrudnia mi funkcjonowanie to płaczliwość. Nie umiem rozmawiać o rzeczach dla mnie trudnych, od razu ściska mnie w gardle i zaczynają płynąć mi łzy. Oczywiście jak dotyczy to poważnych i bardzo trudnych tematów to jeszcze można to zrozumieć. Ale to najczęściej są takie sytuacje, że jako 30latka powinnam jednak potrafić utrzymać emocje w ryzach. Zauważyłam, że jak się denerwuję to również reaguję podobnie, ten sam ścisk w gardle i łzy w oczach. Jestem tym okropnie zmęczona i bardzo chciałabym to zmienić. Bardzo proszę o pomoc.
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu

Witam Panią,
Nikt nie płacze bez powodu…
Istnieje wiele przyczyn nadmiernej płaczliwości.
Do najczęstszych należą stres,
traumatyczne przeżycia w przeszłości,
również w dzieciństwie, lęki, depresja
Czasami brak równowagi hormonalnej.
Niewiele pisze Pani o sobie, więc trudno
znaleźć przyczynę Pani częstego płaczu
i "nadmiernej wrażliwości".
Nawet jeżeli żadne z powyższych u Pani
nie występują, to fakt, że takie stany, jak wnioskuję,
zdarzają się dość często jest niepokojący,
gdyż mogą one doprowadzić do wielu zaburzeń.
Najlepszym sposobem dotarcia do przyczyny
i znalezienia sposobu rozwiązania
problemu jest terapia psychologiczna.
Zachęcam do podjęcia terapii, podczas
której odzyska Pani równowagę wewnętrzną,
zdobędzie Pani umiejętność radzenia sobie
z emocjami, ze stresem i trudnymi sytuacjami,
a także odzyska Pani radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty