Jak skutecznie leczyć fobię społeczną u młodej osoby?

Cześć, mam taki problem. Leczę się u psychiatry i psychologa na depresję i fobię społeczną. 4 miesiace temu od psychologa dowiedziałsm się, że mam iść na terapię grupową, taką codzienną od godziny 16 do 19 i że to jest jak przyjecie do szpitala psychiatrycznego, więc dostałabym l4 na 3 miesiace bo tyle trwa terapia. Mam fajną pracę nie chciałabym jej stracić i chciałabym równocześnie uporządkować swoje życie bo fobia też mi przeszkadza. Biorę leki od psychiatry, pomagają mi i jestem w stanie pracować, chociaż czasami jest trudniej.Co byście wybrali? Ryzykować utratę pracy i iść na to l4 czy olać problem fobii i leczyć siè tylko lekami i nie iść na terapię?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Fobie społeczne Depresja Fobie Psychiatria

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Moim zdaniem, taka intensywna terapia może być bardziej skuteczna niż leki, ponieważ leki mają za zadanie zmniejszenie objawów, zaś podczas terapii nauczy się Pani konkretnych rzeczy, które będą miały skutek długofalowy. Na pewno nie chce Pani brać leków przez całe życie, prawda? Natomiast trzymiesięczna terapia może naprawdę zmienić resztę Pani życia na lepsze. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

A może trzecie wyjście? Chodzić na terapię indywidualna lub grupowa w godzinach po pracy tak, by nie rezygnować z lubianej posady? Z pewnością związane by to było że znalezieniem praktyki prywatnej. Co do leków - są doraźne i nie przynoszą dłuższych efektów. Ważna jest psychoterapia, bo ta pomaga zniwelować problem u źródła. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć fobię społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć fobię społeczną? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Fobia szkolna u nastolatka – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
Jak radzić sobie z fobią społeczną u młodej osoby? – odpowiada Mgr Zuzanna Księżyk
Czy ja mam fobię społeczną? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak leczyć taką fobię społeczną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
W jaki sposób poradzić sobie z fobią społeczną? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dystymia i fobia społeczna a leczenie środkami farmakologicznymi – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy to fobia społeczna? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek

Jak skutecznie leczyć fobię społeczną u młodej osoby?

artykuły

"To nieakceptowalne". Sytuacja w polskiej armii jest poważna

Czy na L4 można iść na wybory? Przepisy są jasne

Kynofobia - przyczyny, objawy i leczenie lęku przed psami

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła