Miłość od pierwszego wejrzenia częściej przytrafia się mężczyznom
Witam, warto pracować nad zrównoważeniem emocjonalnym np poprzez ćwiczenia relaksacyjne czy uprawianie jogi. Gdyby te metody okazały się niewystarczające proponuję psychoterapię.Pozdrawiam.
Witam,
Na podstawie podanych informacji nie jestem w stanie jednoznacznie odpowiedzieć na postawione pytanie. Proszę rozważyć skorzystanie z pomocy psychoterapeuty. Będzie Pan mógł nauczyć się rozpoznawać sytuacje wyzwalające różne emocje, redukować i kontrolować towarzyszące im napięcie. Terapeuta, w kontakcie indywidualnym, pomoże Panu zrozumieć przyczyny i konsekwencje wspomnianych stanów, jak również dobierze odpowiednią formę pomocy.
Pozdrawiam,
Katarzyna Batugowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przyspieszyć leczenie zaburzeń emocjonalnych i psychosomatycznych? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Metody radzenia sobie z lękiem – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Nauka radzenia sobie z emocjami – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Jak poradzić sobie z lękiem przed seksem? – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
- Dlaczego odczuwam nienawiść? – odpowiada Mgr Kamila Jakubowska
- Jak radzić sobie z małomównością? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- jak radzić sobie z lękami po rozstaniu? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak radzić sobie z zaburzeniami odczuwania emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Obojetność po kłótni z chłopakiem – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Nienawiść do osoby, która mnie skrzywdziła i odczuwanie skrajnych emocji – odpowiada Agnieszka Jamroży