Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak znowu cieszyć się z życia po rozstaniu?

Witam, od 4 miesięcy nie potrafię poradzić sobie z rozstaniem człowiek z ktorym byłam okazał się potworem niestety kochalam go tak mocno ze nie potrafilam bez niego żyć Wybaczalam mu każdą zdradę, każdy brak szacunku do mnie i inne rzeczy ktorych w związku być nie powinno.Kocham tego człowieka i czuje ze bez niego świat mi się wali gdy jestem z nim nie potrafię mu zaufać nie jednokrotnie myslalam o samobójstwie nie potrafię żyć i cieszyć się z życia chce zrobić cos aby ten koszmar się skończył
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Witam.
Każdy z nas ma swój, mniej lub bardziej świadomy, sposób wiązania się z ludźmi. Dotyczy to również związków miłosnych, tego jakiego wybieramy partnera, jaką relację z nim tworzymy. To, co pani opisuje odnośnie relacji ze swoim partnerem jest właśnie takim schematem. Można powiedzieć, że cierpienie jest jednym z jego elementów i pomimo tego, że dostrzega Pani destrukcyjność takiej relacji, jednocześnie czuje, że bez takich doświadczeń i partnera z którym może to przeżywać, jest Pani bardzo ciężko.
Wydaje się, że najlepszym sposobem poradzenia sobie z uczuciami oraz zrozumienia co i dlaczego tak Pani przeżywa jest podjęcie psychoterapii. Terapia mogłaby też być szansą na uświadomienie sobie sposobów w jaki wiąże się Pani z ludźmi i dokonanie zmiany, gdyby okazało się, że te dotychczasowe są mało satysfakcjonujące.
Pozdrawiam.

Justyna Dziwólska - Adamus

www.psychoterapia.lublin.pl

0

Dzień Dobry Pani :)

Jest Pani bardzo młodą Kobietą, podjęła Pani świadomą decyzję o rozstaniu.
A to jest pozytywny krok do pracy nad Sobą.
Ta relacja, jak Sama Pani zauważyła nie służyła Pani i nie była dla Pani wspierającą.
To co między Wami było i jest to nie miłość.

Nie wiem jakie Pani życie prowadzi na co dzień.

W tym momencie jest czas dla Pani, na zajęcie się Sobą, swoimi sprawami.
Na spotkania ze Znajomymi, wychodzenie na zewnątrz domu.
Najlepiej gdyby Pani odkryła to, co Pani sprawia przyjemność.
I mimo wszystko zacząć cieszyć się najpierw z małych radości, czyniąc małe kroki.
Gdy będzie Pani zajęta Sobą, pojawi się odpowiedni Mężczyzna dla Pani.
Proponowałabym konsultację z psychologiem.
Jeśli miałaby Pani ochotę na krótką bezpłatną rozmowę telefoniczną, to zapraszam.

Życzę Pięknej Miłości, jest jej wokoło dużo.
Irena Mielnik-Madej

0

Witam Panią. Z pewnością "zainwestowała" Pani w ten związek najważniejsze i najmocniejsze uczucia. Z drugiej strony ta relacja przez zachowania i traktowanie partnera niszczy Panią. Potrzebuje Pani wykonać bilans zysków i strat, dzięki któremu będzie Pani mogła uzyskać analizę ilościową i jakościową. Jednak bezpośredni kontakt z psychologiem uważam za bardzo przydatny. Będzie Pani mogła popracować nad swoimi uczuciami oraz granicami, których wyznaczenie jest teraz niezbędne by mogła Pani podjąć decyzję, której Pani potrzebuje. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0

Witam serdecznie,
w Pani przypadku rozstania miało charakter traumatyczny, które spowodowało tzw. syndrom złamanego serca. Ten stan niestety nie przechodzi tak szybko i bez pomocy psychoterapii, a może nawet psychiatrii będzie się Pani musiała męczyć jeszcze kilka
miesięcy. Z pomocą ww nie będzie to trwało krócej ale będzie lżejsze do zniesienia.
Samem trudno jest sobie z tym poradzić.
Pisza Pani jednak, że "gdy jestem z nim nie potrafię mu zaufać" czyli że jest Pani jeszcze od czasu do czasu z nim ? Jeżeli tak to powinna Pani pokazać mu swoję siłę i zerwać tę
znajomość. To tak naprędce zani pójdzie Pani do psychoterapeuty. Ewentualnie może Pani skorzystać z porad online. Pozdrawiam miło i głowa do góry

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak sobie poradzić z nerwicą i znowu cieszyć się życiem?

Witam. Zacznę od tego, że jestem dziewczyną, mam 16 lat i od trzech lat cierpię na nerwicę. W wieku 13 lat po przyjściu ze szkoły dzień w dzień siadałam w kącie i płakałam. W końcu, żeby "rozładować" kumulujące się we mnie wszystkie złe emocje sięgnęłam po żyletkę.

Ból pomagał mi zapomnieć o tym, że nie mam nikogo. Że wszyscy znajomi odwrócili się ode mnie. Potem i to nie dawało mi satysfakcji, chciałam ze sobą skończyć, jak najszybciej. Zaczęłam łykać tabletki; przez to ciągle bolała mnie głowa i szłam spać. Nie chciałam wstawać i widzieć wszystkiego, co mnie otacza. W przeciągu czasu zaczęłam przelewać moje smutki na papier, do tej pory czasem coś "sklecę" i to dawało i daje mi jakąś "ulgę", poniekąd. Poznałam w końcu pewną osobę, która się mną "zaopiekowała".

Mimo to, że mam taką osobę i mam dla kogo żyć, to nadal wszystkiego mi się odechciewa. Ostatnio całkiem przypadkowo tchnęła mnie myśl o zmarłym 9 lat temu aktorze, który w dzieciństwie był moim idolem; zarażał mnie swoim entuzjazmem, sposobem bycia i tym, że na co dzień cieszył się życiem. Jego śmierć była dla mnie szokiem, nie małym - umarł w młodym wieku przez to, co kochał. I ostatnio, kiedy to sobie uświadomiłam, to zrozumiałam, jakie życie jest kruche.

Nie mogę przestać o tym myśleć, nachodzą mnie sny o własnej śmierci. Ciągle mnie to dręczy - najchętniej nie wstawałabym z łóżka. Wciąż łapie mnie smutek, płaczę bez powodu; to naprawdę męczące. Bardzo prosiłabym o poradę, jak z tym walczyć, żebym znów mogła cieszyć się życiem.

KOBIETA, 16 LAT ponad rok temu

Witaj!

Objawy, które opisujesz bardziej mogą wskazywać na depresję, niż na nerwicę. W liście nie piszesz, czy nerwica została zdiagnozowana przez lekarza, a także czy jesteś leczona farmakologicznie. Nie wiem także, czy korzystałaś z pomocy specjalisty, zarówno lekarza jak i psychologa.

Piszesz, że nie masz nikogo - nie wiem czy odnosi się to tylko do znajomych, czy do rodziny, rodziców także. Jeżeli nerwica nie była zdiagnozowana przez lekarza, a jest to jedynie tylko Twoja klasyfikacja objawów, to bardziej zwróciłabym uwagę na trudności wieku dojrzewania niż na zaburzenie psychiczne.

Warto, abyś powiedziała o wszystkim co przeżywasz osobie zaufanej. Smutek, który Ci towarzyszy oraz zachowania autodestrukcyjne (cięcie się) mimo, że są skierowane na Ciebie, to tak naprawdę mają na celu chęć zwrócenia na siebie uwagi, są wołaniem o pomoc.

Niestety tylko w kontakcie bezpośrednim z lekarzem lub psychologiem uzyskasz pomoc. Możesz poprosić osobę dorosłą, aby udała się z Tobą do poradni psychologiczno-pedagogicznej - tam powinnaś uzyskać pomoc od specjalisty.

Zastanów się też, co tak naprawdę sprawia Ci radość - na pewno masz jakieś zainteresowania, jesteś w czymś dobra. Pomyśl o nawiązaniu relacji z rówieśnikami - jeśli Ty będziesz separowała się od nich, to oni również nie będą chcięli się narzucać. Zawalcz o siebie!

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak na nowo cieszyć się życiem?

Facet 36lat wszystko mnie wkrwia. Od chyba zawsze. Unikam ludzi bo są monotonni nudni wiecznie problematyczni mam z 5ciu znajomych. Oglądam tv i nagle reklama i krwa co gwno znowu jakieś winogrona z biedry i pstrykam po kanałach i wszędzie to samo. Jestem żonaty i mamy 14miesięcznego synka i mnie to przerasta wszystko, nie mam siły na nic wszystko wydaje mi się trudne nie do przejścia ta sama praca od 6ciu lat jest nudna do znudzenia. Mam czasem wrażenie że jestem głupszy jak 5czy 10lat temu jakiś opuźniony niedorozwinięty...nie wiem po co to pisze. Jakby to miało coś dać..nie mam czasu ani forsy na psychologów za 170zł/h bo zarabiam 1/10tej kwoty na godzinę. Myślę poprostu że nic więcej nie osiągnę i zawiodę syna żone i siebie. Inni mają sukcesy i td a ja ani lubiany ani uzdolniony ani wykształcony i wszystko jest takie gwniane.
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Pewnie nie będzie to dla Pana odkrywcze, jeśli napiszę, że przydałaby się jakaś zmiana w Pana życiu, coś co nadałoby nowy wymiar i sens codziennym dniom. Przez Pana słowa przebija rezygnacja i brak wiary w siebie. Trudno tu rozeznać na ile są to naleciałości depresyjne (wtedy dobrze byłoby porozmawiać z psychiatrą), a na ile pewien marazm życiowy. Warto zatroszczyć się o siebie, ożywić trochę to życie (może jakieś hobby, coś co nadal koloryt i przyjemność codzienności) - dla siebie, ale i rodziny (jest Pan osobą, która jako ojciec kształtuje osobowość i przyszłe życie swojego synka). Powodzenia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty