Jaki produkt zawiera najwięcej wapnia, lecz nie posiada białka?
Witam, otóż mam pytanie, jaki produkt zawiera najwięcej Wapnia lecz nie posiada białka?
Każdy produkt posiada chociaż trochę białka. Bardzo dużo wapnia mają wszystkie rośliny zielone, np. pietruszka, szczaw, szpinak. Wchłania się on gorzej niż z produktów zwierzęcych, ale jak najbardziej może być podstawowym źródłem wapnia w diecie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie szpinaku w nadmiernych ilościach – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Mam skłonności do skręceń oraz złamań kości: jaką dietę mogę zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z nerkami a szczawiany w jedzeniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co znaczą kryształy szczawianu wapnia w moczu u dzieci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Konsekwencje nadmiaru szpinaku – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Uzupełnienie białka po treningu na diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
artykuły
Mleko mleku nierówne. Które ma najwięcej wapnia i najlepiej się wchłania?
Mleko to jeden z najczęściej wskazywanych produktó
Najlepsze źródła witaminy K. Jedz dla zdrowia kości i antynowotworowych właściwości
Witamina K znajduje się w wielu produktach zbożowy
"Doskonałe źródło kolagenu". Jedz, by stawy i kości nie bolały
Nie tylko nabiał przyczynia się do zdrowia kości.