Jaki produkt zawiera najwięcej wapnia, lecz nie posiada białka?
Witam, otóż mam pytanie, jaki produkt zawiera najwięcej Wapnia lecz nie posiada białka?
Każdy produkt posiada chociaż trochę białka. Bardzo dużo wapnia mają wszystkie rośliny zielone, np. pietruszka, szczaw, szpinak. Wchłania się on gorzej niż z produktów zwierzęcych, ale jak najbardziej może być podstawowym źródłem wapnia w diecie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niedobór żelaza a jedzenie szpinaku – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie szpinaku w nadmiernych ilościach – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Jaki produkt spożywczy jest najlepszym źródłem żelaza? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Weganizm a ilość białka – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Mam skłonności do skręceń oraz złamań kości: jaką dietę mogę zastosować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z nerkami a szczawiany w jedzeniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co znaczą kryształy szczawianu wapnia w moczu u dzieci? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Dieta po wyeliminowaniu mięsa, ryb i nabiału – odpowiada Mgr Katarzyna Patyk
- Konsekwencje nadmiaru szpinaku – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Uzupełnienie białka po treningu na diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Jagoda Podkowska
artykuły
Niska podaż wapnia - przyczyny, wapń w diecie
Niska podaż wapnia w organizmie (hipokalcemia) moż
Jedz zamiast mięsa. Dzięki błonnikowi zmniejszysz ryzyko raka jelita grubego
Od dawna przekonuje się nas, że aby utrzymać zdrow
Białko roślinne i białko zwierzęce - czym się różnią, które białko jest najzdrowsze, czy wegetarianie mają niedobór białka?
Białka roślinne i zwierzęce są podsawą naszej codz