Witam Panią, przyczyn problemów z masą ciała może być wiele: np. insulinooporność, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, zbyt mała lub źle dopasowana aktywność fizyczna, zbyt zaniżona kaloryczność diety (wbrew pozorom, aby schudnąć trzeba jeść, a nie się głodzić). Nie znając pełnego Pani profilu zdrowotnego i wcześniejszych konkretnych działań związanych z odchudzaniem trudno mi cokolwiek doradzić. Na początek zachęcałabym do wizyty u lekarza pierwszego kontaktu, który w razie potrzeby skieruje Panią na dodatkowe badania np. hormonalne, aby wykluczyć problemy zdrowotne wpływające na wysoką Pani masę ciała. W razie konieczności może także podjąć decyzję o skierowaniu Pani do centrum leczenia otyłości, gdzie otrzyma Pani fachową opiekę lekarzy specjalistów oraz dietetyka.
Pozdrawiam,
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Witam!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji dietetycznej i wspieranie się indywidualnym planem żywieniowym. Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Ogólne wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalni
Kobieta w ciągu ostatniego roku bardzo schudła.
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
