Tak czasem reagują ludzie, którzy doświadczają lęku społecznego. Warto zgłosić się z tym na terapię, ponieważ samemu trudno jest przełamać tego typu problemy. Szczególnie dobrze sprawdza się tu terapia poznawczo-behawioralna.
Możesz też sięgnąć po tą książkę:
http://www.psyche.pl/p,pl,110482,terapia+leku+spolecznego+podejscie+poznawczo+-+behawioralne-+podrecznik+cwiczen+klienta.html
To właśnie podręcznik napisany z myślą o osobach, które doświadczają tego typu problemów.
Pozdrawiam!
Dzień Dobry Panu,
Proszę skierować myśli w innym kierunku, bo gdy Pan o tym myśli, to tak dzieje się.
To o czym myślimy, mamy...
Życzę Panu zaakceptowania, a problem zniknie,
Irena Mielnik-Madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napadowe czerwienienie się twarzy w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Erytrofobia i napadowe czerwienienie twarzy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drżenie rąk kiedy ktoś obserwuje wykonywane czynności – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Jak opanować lęk i stres wywołany rozmową z ludźmi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Bóle w uszach, szczękościsk oraz stany niepokoju – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy leki mogą wywołać lęki napadowe? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Strach i czerwienienie się podczas przebywania w obcym gronie ludzi – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Jak opanować lęk przed przestrzenią i lęk wysokości? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lęk, stres przed przemówieniami i nawiązywaniem nowych kontaktów a nerwica lub fobia społeczna – odpowiada Mgr Aleksandra Tyszka
- Czy możliwy jest homoseksualizm? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Przełamujemy tabu o nietrzymaniu moczu z TENA Men
Temat nietrzymania moczu u mężczyzn nadal należy d
Myślała, że jest chora na raka. Włosy wypadały z innego powodu
Therese Hansson zaczęła tracić włosy jako nastolat