Napady stresu

Moim problemem jest stres. Dopada mnie w najmniej oczekiwanym momencie np. gdy jadę autobusem lub przeglądam strony internetowe. Kompletnie bez powodu, bo nic w moim życiu takiego się nie dzieje. Po prostu zaczynam odczuwać dyskomfort w okolicy brzucha, tak jakby motylki w brzuchu czy coś takiego, dokładnie tak jak podczas stresu. Ale naprawdę nie wiem co może to powodować ponieważ wiodę sobie sielskie życie i tak na dobrą sprawę to niczym się nie martwię...czym to może być spowodowane.Aneta,19l

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog

59 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Aneta napisałaś, że w chwili obecnej niczym się nie martwisz i że prowadzisz "sielskie" życie. Zastanów się więc, czy w niedalekiej przeszłości narażona byłaś na sytuacje stresogenne. Być może Twoje obecne samopoczucie jest wynikiem pewnych doświadczeń z przeszłości.
Postaraj się ograniczać napięcie nerwowe. Pomocna może okazać się aktywność fizyczna. Możesz również brać magnez, aby wzmocnić układ nerwowy.
Pozdrawiam

Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

mogą to być zaburzenia lękowe, jednak żeby dotrzeć do przyczyny problemu potrzebny jest szczegółowy wywiad i diagnostyka, w tym celu zalecam konsultację u psychologa/psychoterapeuty.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zdenerwowanie i stres bez powodu – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Czy stres może powodować takie objawy u syna? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Szybko się wzruszam – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Czy to możliwe, że przez ten stres, mój układ nerwowy jest niespokojny? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Co może oznaczać ból w klatce piersiowej oraz napady stresu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Poziom żelaza przy nieustannym stresie – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Jak leczyć nadpotliwość podczas stresu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Czy ból w podbrzuszu i pachwinie może być spowodowany stresem? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Czy te wszystkie objawy mogą sugerować nerwicę i by wynikiem stresu? – odpowiada Lek. Anna Smuga-Szrajber
Co znaczą te codzienne bóle brzucha przy stresie? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka

Napady stresu

artykuły

Stres zawodowy - przyczyny, objawy i konsekwencje

FreeStyle Libre jak działa i czy warto z niego korzystać?

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji