Zapytaj lekarza

7 3 6 , 5 8 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Napady stresu

Moim problemem jest stres. Dopada mnie w najmniej oczekiwanym momencie np. gdy jadę autobusem lub przeglądam strony internetowe. Kompletnie bez powodu, bo nic w moim życiu takiego się nie dzieje. Po prostu zaczynam odczuwać dyskomfort w okolicy brzucha, tak jakby motylki w brzuchu czy coś takiego, dokładnie tak jak podczas stresu. Ale naprawdę nie wiem co może to powodować ponieważ wiodę sobie sielskie życie i tak na dobrą sprawę to niczym się nie martwię...czym to może być spowodowane.Aneta,19l
ponad rok temu
Psychologia

Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.

Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz Psycholog
67 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Aneta napisałaś, że w chwili obecnej niczym się nie martwisz i że prowadzisz "sielskie" życie. Zastanów się więc, czy w niedalekiej przeszłości narażona byłaś na sytuacje stresogenne. Być może Twoje obecne samopoczucie jest wynikiem pewnych doświadczeń z przeszłości.
Postaraj się ograniczać napięcie nerwowe. Pomocna może okazać się aktywność fizyczna. Możesz również brać magnez, aby wzmocnić układ nerwowy.
Pozdrawiam

Absolwentka psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.
0
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Witam,

mogą to być zaburzenia lękowe, jednak żeby dotrzeć do przyczyny problemu potrzebny jest szczegółowy wywiad i diagnostyka, w tym celu zalecam konsultację u psychologa/psychoterapeuty.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu

Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu n...

Gwiazda rocka Alice Cooper otwarcie opowiada o alkoholizmie

Legendarna gwiazda rocka Alice Cooper mówi, że prz...

Jak wybrać terapeutę?

Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu...

Popularne tematy

Toksyczne związki • Warsztaty z rozwoju zawodowego • Wywiad psychoseksuologiczny • Depresja • Myśli samobójcze • Złe nawyki • Seksoholizm • Psychologia społeczna • Fobie społeczne • Motywacja • Brak satysfakcji ze swojego związku • Terapia rodzinna • Relacje • Zaburzenia rozwoju • Terapia ryzykownych zachowań seksualnych • Dyspareunia • Problemy okresu dojrzewania • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Zaburzenia lękowe • Załamanie nerwowe • Autyzm • Problemy psychologiczne • Zaburzenia nastroju • Wsparcie w niepłodności • Relacje z rodzicami i teściami • Trauma • Fantazje erotyczne • Zaburzenia pamięci i intelektu • Depresja maniakalna • Duszności

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak skutecznie mogę sobie z tym poradzić? • Jak radzić sobie z tymi zaburzeniami? • Czy to oznacza, że jestem uzależniona? • Czy powinnam zapisać córkę na wizytę do psychologa? • W jaki sposób naprawić relacje z partnerem? • Co znaczy węchowy zespół odnoszący? • Czy tak się objawiają ataki paniki? • Czu bóle głowy i napady lękowe to coś poważnego? • Dlaczego mam problem z uzyskaniem wzwodu? • Jak pozbyć się braku motywacji i lenistwa?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy