Zapytaj lekarza

7 4 0 , 6 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga, brak apetytu i wybredny apetyt u 13-latki

Witam, otóż moja 13-letnia córka ma niedowagę. Jest niejadkiem, ma 157 cm wzrostu i waży 38 kg. Jak może przytyć? Może jakaś dieta? Nie lubi grudków, bardzo mieszanych potraw (Jak hamburger w którym jest mnóstwo rzeczy w środku jak twardy kawałek mięsa i jakieś warzywa) a jak jest spaghetti bolognese to jeśli jej odcedzę mięso i zostanie sam sos pomidorowy to zje cały wielki talerz. Nie lubi również skórek np od parówki, pomidora, jabłka. Mówiła mi że chce spróbować czegoś nowego do zjedzenia.
KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Mięso ekologiczne

Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska Dietetyk

Jeżeli córka ma niedowagę, warto skonsultować to z pediatrą i wykonać badania. Jeżeli wyjdą w normie, nie ma sensu na siłę "tuczyć" dziecka wysokokalorycznymi potrawami, a jedynie zadbać o to aby córka odżywiała się zdrowo. Jeżeli córka chce próbować nowych potraw to bardzo dobrze. Można wspólnie przejrzeć blogi kulinarne w poszukiwaniu ciekawych, zdrowych przepisów a następnie wspólnie przygotować jakieś nowe potrawy. Najważniejsze jest aby dieta zawierała dużo świeżych warzyw i owoców, kasz, pełnoziarnistego pieczywa, tłuszczów roślinnych, nabiału i ryb.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy