Witam serdecznie,
Zacznę od tego, że nie powinna Pani stosować tak niskokalorycznej diety, ale pewnie już to Pani doskonale wie... Głodówki najczęściej kończą się efektem jo-jo. wyniszczeniem organizmu, zaburzeniem gospodarki hormonalnej a obsesyjne odchudzanie może doprowadzić do anoreksji czy bulimii. Pani już widzi skutki swoich błędów. Napady obżarstwa są właśnie następstwem głodówek. Środki przeczyszczające nie zabezpieczą Panią przed tyciem a wręcz przeciwnie. Jest bardzo możliwe że przy takim podjadaniu a potem głodzeniu się czy sięganiu po środki przeczyszczające zacznie Pani szybko przybierać na wadze. Obecne Pani działanie(tak jak Pani wspomina) może prowadzić do anoreksji bulimicznej.
Powinna Pani zgłosić się o pomoc do psychologa oraz dietetyka. Specjaliści zajmą się w profesjonalny sposób Pani problemem. Proszę zadbać o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która dostarczy wszystkich składników odżywczych w odpowiednich proporcjach. Dieta powinna być dobrana indywidualnie i uwzględniać Pani dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Jeżeli miałaby Pani problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
