Odstawienie papierosów a nawrót schizofrenii
Witam,
Mam 31 lat, paliłam przez 10 lat i przestałam z dnia na dzień z książką Alana Carra "Prosta metoda na rzucanie palenia". Nie paliłam 1.5 roku, aż pod wpływem trudnej sytuacji w życiu osobistym sięgnęłam po pierwszego papierosa.
Teraz palę od sierpnia 2018 roku. Dziś zaczęłam łykać Tabex. Kuracja trwa 25 dni. Bardzo się boję, że będę się źle czuć. Ostatnio po odstawieniu nikotyny miałam silne lęki, brak energii, wycofanie. Leczę się na Schizofrenię od 12 lat. Od kilku lat mam spokój w życiu wewnętrznym i boję się bardzo, że odstawienie papierosów przywołają lęki społeczne, trudność przy nawiązywaniu znajomości. Zaczęłam chodzić na fitness w wodzie. Może sport pomoże. Ale i tak bardzo boję się pogorszenia stanu zdrowia psychicznego.
Co Państwo radzą?
