Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Przy nadmiernej motywacji kiedy zakłąda się tylko, że muszę wypaść najlepiej i frustracja i stres w wynkiu poraźki są odbierane bardziej dotkliwie niż przy tzw. zdrowej motywacji o przeciętnym natężeniu gdzie zakłada się - zrobię tyle ile będę w stanie, tak dobrze jak umiem. To jest też kwestia myślenia czy zawsze stawiam na perfekcjonizm i nie dopuszczam że mogę popełnić błąd lub wypaść zupełnie przeciętnie. Tak więc zbyt wysoka jak i zbyt mała motywacja utrudniają osiąganie sukcesów bez kosztów emocjonalych. Trzeba szukać w swoim myśleniu tzw. "złotego środka" . Pozdrawiam życząc zdrowego podejśćia do sprawy
Witam,
prosze Pana wiadomość od Pana nie pozwala do końca określić problemu, bardzo ważne są informacje jak czesto przytrafiają sie Panu takie stany, podwyższonej motywacji, potem frustracji, jak długo trwają, jak dokładnie wygladają, czy zdarza sie także, że ma Pan mniej motywacji? To bardzo ważne pytania. Rozumiem, że skoro pyta Pan o te stany, stanowią one dla Pana problem. Rzeczywiście wahania motywacji i nastroju bywaja dużym problemem, z ktorym trudno sie zmagać, dlatego zachęcam do wizyty u specjalisty, psychiatra bądź psycholog mógłby Panu pomóc, bliżej określić te wahania motywacji i nastroju, oraz radzić sobie z nimi, możliwe są różne rodzaje terapii.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam serdecznie!
Może Pani spróbować relaksacji. Sposoby radzenia sobie ze stresem znajdzie Pani pod tym adresem http://www.symbolia.pl/artykul/31/Stres__jak_z_nim_walczyc_Metody_relaksacji_w_pracy
Zapraszam do lektury.
Pozdrawiam.
Zależnie od tego, co jest przyczyna tej frustracji (konkretnie: relacje z ludźmi, niezadowolenia z wybranego zawodu, brak możliwości awansu..itp itd),nasilenia i czasu trwania, stopnia wypalenia zawodowego zalecana jest konsultacja psychologiczna, która pozwoli na wyjaśnienie i zrozumienie przyczyn frustracji, a tym samym poradzenie sobie z nią poprzez zmiany w życiu, funkcjonowaniu, zachowaniu, myśleniu o sobie itp.
Witaj. Jest ich bardzo wiele :) Ale każdy musi znaleźć coś dopasowanego dla siebie. Nie tak dawno pojawił się u nas na psychoblogu artykuł o tym. Zapraszam!
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witam!
Nie wiem dokładnie co oznacza określenie "dość młoda", a więc ile dokładnie ma Pani lat:) ale jeśli tak silne napięcie pojawia się w z pozoru naturalnych sytuacjach, to zapewne warto się temu przyjrzeć. Mam na myśli spotkanie z terapeutą - psychologiem. Napisała Pani, że ktoś patrzy "nie tak" - jeśli nie "tak", to jak wobec tego? I co jest takiego w irytującym Panią spojrzeniu, geście, pytaniu znajomych? Co to dla Pani oznacza, skąd bierze się napięcie? Proszę się temu przyjrzeć. Zachęcam również gorąco do spotkania z psychologiem!
Dodatkowo warto spróbować codziennie stosować trening relaksacyjny (np. Jacobsona), spędzać każdego dnia przynajmniej godzinę na aktywnym wypoczynku (średniointensywny, umiarkowany wysiłek fizyczny), stosować zbilansowaną dietę, a przed pójściem spać wypić łagodnie uspokajającą herbatę (np. z dodatkiem melisy).
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Izolacja, samotność i brak kontaktów towarzyskich.
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
