Orzechy brazylijskie a selen
Witam
Chciałabym się dowiedziec ile tak naprawdę sztuk orzechów brazylijskich pokrywa dzienne zapotrzebowanie na selen?
Dziękuję
Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Teoretycznie jeden lub dwa orzechy brazylijskie pokrywają dzienne zapotrzebowanie.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Orzechy brazylijskie w celu dostarczenie selenu – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Ilość spożywanych bakalii przy diecie – odpowiada Mgr Justyna Luty
- W jakiej ilości można podawać dziecku w wieku 6 lat orzechy? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- W jakiej ilości mogę jeść bakalie? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Orzechy w diecie młodego mężczyzny – odpowiada Mgr Anna Zwoleńska
- Orzechy w diecie i porady – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Czy orzechy włoskie wspomagają trawienie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie witaminy zawierają orzechy włoskie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Orzechy nerkowca jako zdrowa przekąska między posiłkami – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Selen - rola, zapotrzebowanie, nadmiar, niedobór, źródła
Selen pełni ważne funkcje w organizmie, przede wsz
Produkty, które chronią przed rakiem płuc
Płuca są jak gąbka i wchłaniają wiele szkodliwyc
Radioaktywne rzeczy, z którymi stykamy się na co dzień
Pierwiastki promieniotwórcze wokół nas Radioaktywn