Dzisiejszy świat ma dwa szalone bieguny - z jednej strony lenistwo, z drugiej perfekcjonizm. Oba są bardzo szkodliwe. Jedno jest pewne - pełna perfekcja, to nie perfekcyjne życie...
Destrukcyjność perfekcjonizmu oznacza nieustanne dążenie do doskonałości, w którym każde zadanie jest postrzegane jako wyzwanie, żaden wysiłek nie jest wystarczający, a mimo to dotknięty perfekcjonizmem człowiek próbuje desperacko unikać błędów, osiągnąć doskonałość i zyskać akceptację otoczenia. Myślę, że byłoby wystarczająco dobrze, jeśli będzie Pani solidnym pracownikiem zamiast perfekcyjnym. Praca powinna być dla Pani przede wszystkim źródłem satysfakcji, a nie celem ostatecznym stanowiącym o Pani wartości.
Sugerowałabym porozmawiać ze swoją przełożoną o wszystkim. Spokojna rozmowa powinna wnieść wiele dobrego, a przynajmniej nowego...
Natomiast odnośnie Pani braku wiary we własne możliwości to już sprawa do omówienia na sesjach z psychologiem, bowiem niskie poczucie własnej wartości rzutuje na całość naszego życia - nie pozwala znaleźć lepszej pracy, mamy trudności z nawiązywaniem relacji, sprawia, że "podkładamy się" w związku, dajemy sobą manipulować, pozwalamy się wykorzystywać.
Człowiek o niskim poczuciu własnej wartości w trudnych sytuacjach albo wycofuje się, bo jest niepewny swoich sił (a może nawet pewny, że jest słabszy), albo atakuje żeby nikt nie „odkrył” jego słabości.
Niska samoocena towarzyszy wielu ludziom i ma niewiele wspólnego z tym, co widać na zewnątrz. Niskie poczucie własnej wartości może obejmować wszystkie sfery życia, albo dotyczyć tylko wybranych. I tak np. czujemy się pewnie na gruncie zawodowym, w pracy jesteśmy silne i nierzadko spełnione, tymczasem na gruncie rodzinnym ciągle coś z nami jest nie tak. Dajemy się wykorzystywać, spełniamy posługi wobec najbliższych, jesteśmy zagonione i zagubione. Albo w ogóle nie zakładamy rodziny, bo czujemy się nieatrakcyjne. Przegrywamy w grze zwanej miłością.
Mam nadziej, że swoją wypowiedzią nieco pomogłam, jednak gorąco zachęcam do bezpośredniej konsultacji psychologicznej.
Pozdrawiam serdecznie!
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl
