Na początek warto szczerze porozmawiać z mężem. Powiedzieć o swoich uczuciach i emocjach, ty, co się z Panią dzieje, kiedy mąż Panią oszukuje. Ważne, by pamiętać by mówić z "pozycji ja" a nie z "pozycji ty" (np. "ja się czuje tak i tak kiedy robisz, to i to", zamiast "bo ty zawsze..", "bo Ty jesteś..."). Poszukiwanie tego, co Państwa łączy, w czym nadal jesteście sobie bliscy także pomoże. Dodatkowo przyjrzenie się temu, co się zmieniło w Waszym związku, co być na początku, czego teraz być może brakuje? Jakie potrzeby i oczekiwania nie są spełniane z jednej i drugiej strony.
Ważne jest to, że odbudowa związku- odbudowa zaufania, poczucia bezpieczeństwa i zaangażowania potrzebuje aktywnego udziału obojga partnerów.
Może pomyśleliby także o terapii dla par i małżeństw?
Witam. Może Pani z nim porozmawiać o swoich myślach.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenia partnera o zdradę – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Jak można zapomnieć i wybaczyć zdradę? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Podejrzenie zdrady rok po ślubie – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Bezpodstawne podejrzenie o zdradę przez partnera – odpowiada Piotr Bochański
- Po czym poznać zdradę w związku? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Utrata zaufania przez chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Brak zaufania do chłopaka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak odbudować zaufanie do męża? – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Relacje męża z koleżanką – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie męża o zdradę – odpowiada Mgr Ewa Wójcik