Skiba - ADHD kiedyś
Proszę się zgłosić na psychoterapią. Jeżeli nie jest Pani osobą samodzielną finansowo, to jest to wskazanie do psychoterapii rodzinnej.
Dzień Dobry.
W Pani opisie widać, że jest Pani zmęczona swoją "potrzebą ciągłych zmian". Z drugiej strony jest Pani źle, kiedy przestaje Pani to robić. Wygląda więc na to, że to, co Pani robi jednocześnie jest dla Pani ważne (trudno Pani bez tego żyć) i bolesne (ponosi Pani koszty osobiste i w kontaktach z ludźmi). Odpowiadając na pytanie jak sobie z tym radzić warto zacząć od podjęcia próby zrozumienia tego, co się z Panią dzieje i dotarcia do źródeł swoich zachowań. Z pewnością wizyta u psychoterapeuty będzie dobrym rozwiązaniem.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Witam, jeżeli cierpi na tym i Pani, i bliscy Pani ludzie - to sprawę należy potraktować poważnie. Proponowałbym zgłosić się do psychoterapeuty. Ale psychoterapia to długi i żmudny proces, w którym zmiany zachodzą powoli. Czy da Pani radę? Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przekonać męża, aby nie zakończył związku? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Nerwowość, kłótliwość i odmienne zdanie u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Jak radzić sobie z bardzo zaborczym partnerem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Bardzo niska samoocena u 19-latki – odpowiada Mgr Joanna Krysiak
- Problemy w kontaktach z ludźmi u 32-latki – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak ponownie zaufać partnerowi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Kompleksy na punkcie swojego wyglądu i brak akceptacji siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Drżenie rąk i uczucie chłodu podczas zdenerwowania – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Niska samoocena u 30-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer