Problem z panowaniem nad emocjami u 33-latki
Witam, mam problemem z panowaniem nad emocjami; wszystko mnie denerwuje,szybko wybucham,krzyczę,używam wulgaryzmów ,niewiele brakuje żebym przeszła do rekoczynow. Denerwuje mnie wszystko; od najbliższych po zupełnie obcych mi ludzi, czasem w sytuacji gdy nie mogę odreagować kończy się dusznosciami, ściska mi gardło i nie mogę złapać powietrza przez dłuższy czas a serce wali jak oszalałe. Dodam ze byłam u specjalisty i dotąd żadne leki terapia nie przyniosly pożądanych efektów? Proszę o pomoc
