Problemy natury psychicznej u 26-latki a psychoterapia

Witam.Myslalam,ze remont mieszkania zlikwiduje moje problemy natury psychicznej.Jednak stalo sie tak tylko na jakis czas.Bylam spokojna.Teraz moja nerwowosc wrocila.Na jednej terapii juz bylam 10 tygodni 5 lat temu.Czy kolejna mi pomoze?Czuje sie w swoim ciele okropnie.Jak mam wychowac syna kiedy sama czuje sie tak okropnie,nie dowartosciowana,slaba,bez osiagniec.Czy juz na zawsze do konca taka bede? :(
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Witam,
niestety tak bywa, ze pewne głębsze problemy wymagają nieco dłuższej terapii, 10 tygodni to jednak jak na terapię dość krótko, oczywiście taka terapia także może być skuteczna w rozwiązaniu pewnych problemów, ale może być też tak, że albo przy większej ilości stresu problem wraca, albo, ze jego podstawa była nieco głębsza. Na prawdę powroty do terapii nie są niczym wyjątkowym, tak jak wyżej wspominałam bywa ze jakieś określone sytuacje życiowe wyzwalają stany nerwowości, stany w których dawne problemy powracają. To na prawdę bardzo dobrze, ze piec lat temu udało się Pani rozwiązać problem w tak krótkim czasie jak 10 tygodni, świadczy to o Pani dużej sile i zasobach osobistych, może starczy teraz to powtórzyć. Zwykle jest tak, że spotkanie z psychoterapeutą można traktować jako leczenie ale i też jako rozwój osobisty, taką pracę nad sobą która wzmacnia na przyszłość. Niestety stres dopada każdego z nas i każdy narażony jest na trudniejsze chwile, momenty w których także mogą powrócić pewne objawy. Absolutnie nie oznacza to złych rokowań, przeciwnie, ja widzę w Pani duży potencjał, skoro już raz w tak krótkim czasie udało się Pani zażegnać problem. Zachęcałabym do podjęcia terapii po raz kolejny, piszę Pani o niedowartościowaniu, słabości i braku osiągnięć, są to kwestie którymi warto zająć się podczas terapii, jeśli upora się Pani z nimi będzie Pani mogła być doskonałym wzorem dla syna a także znacznie lepiej czuć się. Wystarczy znaleźć odpowiednią terapię. W razie dodatkowych pytań, proszę się kontaktować ze mną bezpośrednio, może będę mogła bardziej pomóc. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty