Czytając Pani słowa mam wrażenie, że nie należy tu zaczynać od diety, ale od poprawy Pani samooceny. W momencie jeśli zacznie Pani akceptować siebie, zobaczy Pani swoje pozytywne strony poprawi się również spojrzenie na swoje ciało, zwiększy się chęć dbania o siebie. myślę, że w sytuacji takich objawów o jakich Pani pisze pomocna może być indywidualna praca z psychologiem, terapeutą. regularna terapia pomoże Pani poznać siebie, zobaczyć swoje pozytywne strony, polubić siebie i zacząć nowe życie. Życzę powodzenia.
Witam. Może pomyśle Pani o podjęciu pracy nad sobą w procesie psychoterapii.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wycofanie, depresja, fobia społeczna i nienawiść do siebie – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Brak akceptacji siebie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak akceptacji siebie i uczucie braku atrakcyjności – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z własną akceptacją – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Nienawiść do wyglądu swojego ciała – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Brak akceptacji własnego wyglądu – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Brak akceptacji siebie i wiary we własne sukcesy – odpowiada Mgr Elżbieta Filipowicz
- Brak akceptacji ze strony rodziców chłopaka, z którym jestem od 5. lat – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak akceptacji siebie, płaczliwość i przygnębienie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak dbać o satysfakcję seksualną? – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.
Katarzyna Dacyszyn została oblana kwasem przez stalkera. Powrót do zdrowia opisuje w książce
Katarzyna Dacyszyn to polska modelka i projektantk