Warto popracować na tym z psychologiem,. Przyjrzeć się temu, skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości, brak wiary i pewności siebie. W ten sposób możliwa jest zmiana sposobu myślenia o sobie i świecie, praca nad potrzeba aprobaty społecznej, akceptacją siebie i realnym ocenianiem zarówno swoich wad jak i zalet.
Sądzę, że już wiele osób przekonywało Panią o Pani wartości, możliwościach czy urodzie, ale z jakiegoś powodu trudno Pani w to uwierzyć. Dlatego warto przyjrzeć się skąd bierze się ta trudność, z jakich deficytów czy doświadczeń, schematów myślowych. Kiedy Pani to przepracuje, będzie Pani mogła bardziej realistycznie i adekwatnie oceniać siebie i wchodzić w relacje.
Witam. Zachęcam do sięgnięcia po bezpośrednią pomoc psychologiczną, nie internetową.
Magdalena Brabec
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Sposób, w jaki spostrzegamy samych siebie, ma ogro
- Odkąd się urodziłam, to czuję się niewidzial
Wygląd zewnętrzny jest bardzo ważny dla każdego cz
