Problemy z odnalezieniem siebie u 19-latka

Mam pewien problem ze samym sobą. Nie potrafię odnaleźć własnego JA, a raczej je zgubiłem jakiś czas temu próbując być kimś innym, co po czasie okazało się zwykłą głupotą. Kiedyś byłem przebojowy, pewny siebie, miałem mnóstwo znajomych, a teraz myśle tylko nad tym co mam mówić, żeby być 'normalnym' tak jak kiedyś. Myślę całymi dniami o tym kim jestem i jak byś sobą, nawet podczas rozmowy z drugą osobą, przez co właśnie czasami nawet się nie da ze mną pogadać. Co robić?;/
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Dorota Gromnicka
Mgr Dorota Gromnicka Psycholog, Warszawa
21 poziom zaufania

Witam,
choć jest to stan nieprzyjemny i kłopotliwy, jest normalny i niezbędny, by zweryfikować to, kim jestem, jaki jestem, jaki chciałbym być, zrozumieć, jak funkcjonuję i uczyć się samego siebie. Wybory nas nie definiują w sposób ostateczny, wskazują zaś na to, co w danej chwili było dla nas ważne lub ważniejsze od innych spraw. Warto porozmawiać z kimś bliskim o swoich wątpliwościach i refleksjach. Proszę pamiętać, że poznawanie samego siebie jest procesem.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Poszukiwanie swojej tożsamości to proces, który trwa aż do okresu dorosłości, a czasem dłużej. Odpowiedzenie sobie na pytanie kim jestem i dokąd dążę w życiu jest zmorą wielu młodych ludzi, a także bardzo ważną częścią ich dojrzewania. Jeśli jest Panu trudno może Pan skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty