Przejście na dietę grzybiczą

Proszę o wyjaśnienie jak to jest z tą dietą grzybiczą. Jedni mówią że należy jeść ziemniaki inni ZABRANIAJĄ np dr. Andrzej Janus. Nie każą jeść nabiału tylko wieprzowinę pieczoną czyli karkówkę,boczek ,pasztet..Z tych diet wychodzi ,że należy jeść mało Trzymając dietę schudłam 5 kg a przy moim wzroście to bardzo dużo.spadła mi hemoglobina i krwinki czerwone . Czy żeby zmniejszyć podaż węglowodanów to można jeść ryż dziki ,kasze gryczaną ,makaron razowy ,chleb na zakwasie razowy i żytni .

KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu

Dieta dla kobiet Dietetyka

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

W diecie przede wszystkim należy wyłączyć węglowodany proste: czyli cukier, ciastka, ciasteczka itp. Cukier prosty jest doskonała pożywka dla grzybów. Węglowodany złożone czyli właśnie kasze, makaron pełnoziarnisty czy pełnoziarniste pieczywo jest dużo lepsze.

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam, w profesjonalnej dietetyce nie funkcjonuje żadna "dieta grzybicza", proszę o sprecyzowanie swojego pytania.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Produkty zawierające węglowodany złożone? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakich produktów spożywczych należy unikać po zawale? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
Węglowodany a dieta – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Zapotrzebowanie organizmu na węglowodany – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Jaka dieta? Mam 15 lat – odpowiada Mgr Maria Kreid
Posiłki na poprawę stanu cery – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy dieta warzywno-białkowa jest zdrowa dla organizmu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Jaką stosować dietę przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Ewa Kozłowska
Węglowodany złożone a utrata wagi – odpowiada Roma Wojtewicz
Ilość węglowodanów w diecie reducyjnej – odpowiada Roma Wojtewicz

artykuły

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości

Węglowodany złożone to związki wielocząsteczkowe,

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności

Nie jesz pieczywa? To duży błąd

Niedoceniane pieczywo Polacy jedzą coraz mniej pie

Czy może powinnam przejść na dietę?

Witam, Mam 14 lat, ważę 60 kg i mam 172 cm wzrostu. Dodam, że dobrze czuję się w swoim ciele. Czasami jednak zastanawiam się, czy nie powinnam przejść na dietę?

14 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się

Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała jest odpowiednia dla wzrostu, więc nie powinnaś stosować żadnych diet. Poza tym wieku dorastania jest to niewskazane. Najważniejsze, że dobrze czujesz się w swoim ciele. Nie zapominaj o codziennej dawce ruchu oraz racjonalnym odżywianiu.

Pozdrawiam