Przejście na dietę grzybiczą

Proszę o wyjaśnienie jak to jest z tą dietą grzybiczą. Jedni mówią że należy jeść ziemniaki inni ZABRANIAJĄ np dr. Andrzej Janus. Nie każą jeść nabiału tylko wieprzowinę pieczoną czyli karkówkę,boczek ,pasztet..Z tych diet wychodzi ,że należy jeść mało Trzymając dietę schudłam 5 kg a przy moim wzroście to bardzo dużo.spadła mi hemoglobina i krwinki czerwone . Czy żeby zmniejszyć podaż węglowodanów to można jeść ryż dziki ,kasze gryczaną ,makaron razowy ,chleb na zakwasie razowy i żytni .
KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu
Dieta dla kobiet Dietetyka
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków
67 poziom zaufania

W diecie przede wszystkim należy wyłączyć węglowodany proste: czyli cukier, ciastka, ciasteczka itp. Cukier prosty jest doskonała pożywka dla grzybów. Węglowodany złożone czyli właśnie kasze, makaron pełnoziarnisty czy pełnoziarniste pieczywo jest dużo lepsze.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości

Węglowodany złożone to związki wielocząsteczkowe,

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę?

Moda na diety białkowe spowodowała, że wiele osób

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności

Popularne tematy

Ćwiczenia fizyczne • Dieta w ciąży • Dieta • Odchudzanie • Tabele kaloryczne • Zaburzenia odżywiania • Dieta na cellulit • Zapiekanki • Dieta Montignaca • Dieta na zaparcia • Przepisy wegańskie • Dieta wątrobowa • Diety odchudzające • Fast food • Indeks glikemiczny • Skaza białkowa • Dieta karmiącej mamy • Zdrowe odżywianie • Dieta South Beach • Dieta w chorobach nerek • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Dieta na zgagę • Dieta dla sportowców • Słodycze • Żywienie

Artykuły na ten temat

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości • Węglowodany w diecie odchudzającej. Które z nich warto jeść w trosce o szczupłą sylwetkę? • Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy • Nie jesz pieczywa? To duży błąd • Odchudzanie w cukrzycy • Ludzie reagują na pełnoziarniste pieczywo w różny sposób • Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać? • Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać? • Dieta niskowęglowodanowa - zasady, produkty wskazane i zakazane

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Ile kalorii ma spożywać 12-latka? • Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Jakie mogą być konsekwencje takiego postępowania? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Dlaczego towarzyszy mi takie uczucie podczas głodu? • Czy można stosować ten suplement przy Celiakii? • Jaki suplement diety dla ciężarnej przyjmować? • Do której godziny 12-latka może spożywać owoce? • Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy