Przejście na dietę grzybiczą

Proszę o wyjaśnienie jak to jest z tą dietą grzybiczą. Jedni mówią że należy jeść ziemniaki inni ZABRANIAJĄ np dr. Andrzej Janus. Nie każą jeść nabiału tylko wieprzowinę pieczoną czyli karkówkę,boczek ,pasztet..Z tych diet wychodzi ,że należy jeść mało Trzymając dietę schudłam 5 kg a przy moim wzroście to bardzo dużo.spadła mi hemoglobina i krwinki czerwone . Czy żeby zmniejszyć podaż węglowodanów to można jeść ryż dziki ,kasze gryczaną ,makaron razowy ,chleb na zakwasie razowy i żytni .

KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu

Dieta dla kobiet Dietetyka

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków

67 poziom zaufania

W diecie przede wszystkim należy wyłączyć węglowodany proste: czyli cukier, ciastka, ciasteczka itp. Cukier prosty jest doskonała pożywka dla grzybów. Węglowodany złożone czyli właśnie kasze, makaron pełnoziarnisty czy pełnoziarniste pieczywo jest dużo lepsze.

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam, w profesjonalnej dietetyce nie funkcjonuje żadna "dieta grzybicza", proszę o sprecyzowanie swojego pytania.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Produkty zawierające węglowodany złożone? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakich produktów spożywczych należy unikać po zawale? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
Zapotrzebowanie organizmu na węglowodany – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Węglowodany a dieta – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jaka dieta? Mam 15 lat – odpowiada Mgr Maria Kreid
Posiłki na poprawę stanu cery – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy dieta warzywno-białkowa jest zdrowa dla organizmu? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Jaką stosować dietę przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Ewa Kozłowska
Węglowodany złożone a utrata wagi – odpowiada Roma Wojtewicz
Ilość węglowodanów w diecie reducyjnej – odpowiada Roma Wojtewicz

artykuły

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości

Węglowodany złożone to związki wielocząsteczkowe,

Zwiększają ryzyko cukrzycy. Te produkty osłabiają trzustkę i wątrobę

Zwiększają ryzyko cukrzycy. Te produkty osłabiają trzustkę i wątrobę

Dieta to jeden z kluczowych elementów leczenia cuk

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy

Ryba w panierce Rodzaj i ilość spożywanej żywności

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Odchudzanie • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w ciąży • Dieta • Suplementy diety • Dieta węglowodanowa • Diety dla alergików • Mięso • Wymienniki węglowodanowe • Dieta na zimę • Makarony • Błonnik • Otyłość • Kilokalorie • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta niskotłuszczowa • Ryby i owoce morza • Utrata wagi • Dieta białkowa • Dieta na zdrowe oczy • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Dieta w białaczce • Dieta Dukana • Dieta dla chorych ze stomią • Wegetarianizm i weganizm

Węglowodany złożone - podział, funkcje i właściwości • Zwiększają ryzyko cukrzycy. Te produkty osłabiają trzustkę i wątrobę • Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy • Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać? • Produkty, których nie może zabraknąć w diecie seniora • Makaron makaronowi nierówny. Sprawdź, czym się różnią i jak wpływają na organizm • Napoje, które zbijają ciśnienie. Warto pić w trosce o serce • Najlepszy chleb. Gwarancja stabilnego poziomu cukru we krwi • Bosacka wskazała najzdrowsze bułki. Wspierają trawienie i dbają o poziom cukru • Jak jeść przy cukrzycy?

Ile kalorii ma spożywać 12-latka? • Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo? • Co powinnam jeść, żeby przytyć? • Jakie mogą być konsekwencje takiego postępowania? • Co mogłabym zrobić, aby przywrócić normalną pracę jelit? • Dlaczego towarzyszy mi takie uczucie podczas głodu? • Czy można stosować ten suplement przy Celiakii? • Jaki suplement diety dla ciężarnej przyjmować? • Do której godziny 12-latka może spożywać owoce? • Czy spożywam za dużo witaminy A w ciąży?