Słonecznik i dynia w diecie
Witam.
Chciałabym się dowiedziec ile gram dziennie jest zalecane spożywanie dyni i słonecznika aby skorzystac z ich pełnej mocy.
Dziękuję
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam,
to zależy jak wygląda Pani pozostałe menu ale jedzenie po łyżeczce dziennie obu ziaren jest ok.
Witam, około 5-10g.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Brytyjska organizacja Action on Sugar ostrzega, że
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Dieta cukrzycowa jest specjalnie ułożonym planem,