Słonecznik i dynia w diecie

Witam. Chciałabym się dowiedziec ile gram dziennie jest zalecane spożywanie dyni i słonecznika aby skorzystac z ich pełnej mocy. Dziękuję
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Indeks glikemiczny potraw

Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.

 Sylwia Ogrodowczyk
Sylwia Ogrodowczyk

Witam,
to zależy jak wygląda Pani pozostałe menu ale jedzenie po łyżeczce dziennie obu ziaren jest ok.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty