Trudności w zasypianiu i kilkukrotne budzenie się w nocy

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Dlaczego nie mogę zasnąć i budzę się w nocy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
• Problem z budzeniem i zasypianiem – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
• Problemy z zasypianiem, zimne poty, stany lękowe – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Trudności z zasypianiem i duszności – odpowiada Mgr Monika Wysota
• Problemy z zasypianiem i spaniem w nocy – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
• Problemy z zasypianiem i budzenie się w nocy – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
• Trudności z zasypianiem a nieustanne zmęczenie – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
• Trudności za zasypianiem a prawdopodobieństwo uzależnienia od leków nasennych – odpowiada Mgr Martyna Nikodym
• Problemy z zasypianiem a trudności w nauce – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
• Co stosować, by wspomóc proces zasypiania? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz