Poczucie pewności siebie
Pisze Pani, że wizyty u lekarza są dla Pani stresem, jednak w Pani sytuacji są one wskazane po to, żeby móc zdiagnozować przyczynę Pani trudności. Zachęcam do rozważenia wizyty u psychiatry i psychologa (być może lekarz po konsultacji zaleci badania psychologiczne). Najczęściej w takiej sytuacji ma miejsce kilka wizyt u psychologa, co pozwoli Pani trochę oswoić sytuację, zapoznać się z osobą. Na kolejnych wizytach zawsze istnieje możliwość dodania tego, co Pani zapomniała powiedzieć bądź doprecyzowania informacji.
Witam serdecznie,
oczywiście, ze przyczyny mogą być różne, warto udać się do lekarza w celu dokładniejszej diagnozy, jednak sadzę, że jeśli skończyła Pani studia to raczej powód będzie bardziej psychologiczny, być może stres o którym Pani pisze to powoduje. warto zastanowić się skąd ten stres się bierze oraz jak sobie z nim radzić. Proszę przemyśleć także wizytę u psychologa. Może Pani próbować szukać pomocy w Poradniach Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Blokada przed rozmawianiem z innymi osobami – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Nadmierne myślenie o swoim zdrowiu – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Potrzeba częstego korzystania z toalety z powodu stresu – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozmawianie ze sobą u 21-latki – odpowiada Mgr Agnieszka Nepelska
- Bóle głowy i trudności z zasypianiem wyniesione z dzieciństwa – odpowiada Mgr Michał Bielecki
- Stres przed wizytą u lekarza – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Trudności w podtrzymywaniu rozmowy u 27-latki – odpowiada Mgr Joanna Gałczyńska-Adamiak
- Jak radzić sobie z reakcją na stres w postaci wymiotów? – odpowiada Mgr Olga Sterczewska
- Trudności z werbalizowaniem myśli – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak mam radzić sobie z natłokiem myśli? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Jak się zachowywać, jeśli pod swój dach przyjmiemy uchodźców z Ukrainy?
Uchodźcy uciekają na zachód przed wojną w Ukrainie
Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?
Tracą wszystko w obliczu wojny w Ukrainie - najbli