Uczucie beznadziejności i zdołowanie po rozpoczęciu terapii
Czytam tutaj że jeżeli ktoś ma niską samoocenę,nie potrafi nawiązywać kontaktów,jest nieśmiały to najlepiej jest skorzystać z pomocy terapeuty.A ja przez terapię czuję się jeszcze bardziej beznadziejna,zdałam sobie sprawę że to wszystko co dzieje się w moim życiu jest moją winą i dlatego nic mi nie wychodzi.To w taki sposób ma działać terapia,zamiast wzmocnić sie psychicznie jestem całkowicie zdołowana?I nie potrafię nic zmienić, chcę umrzeć bo nie potrafię żyć.Mam ponad 30 lat i przegrane życie
