Uczucie smutku i brak chęci po przebudzeniu

Gdy wstaję rano wszystkiego się boję, jestem smutny i nie mam chęci. Gdy mi się coś nie udaję, gdy coś nie idzie po mojej myśli chce mi się płakać i mam złe samopoczucie. Oprócz tego nie potrafię się skupić na nauce. Jak mam nad sobą pracować i co mam robić, aby mi się poprawiło?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
Artur Brzeziński
Artur Brzeziński Psycholog, Białystok
48 poziom zaufania

Witam,
Ma Pan już dość takiego stanu. Przed Panem piękny czas i warto zadbać o siebie.
Jak już Pan wie wszystko ma swoją przyczynę.
Więc - co może być przyczyną tego, że "wszystkiego się boję, jestem smutny i nie mam chęci."?
Co dzieje się w Pana życiu, że przyszłość wydaje się dla Pana groźna i smutna?
Bez odpowiedzi na te pytania będzie trudno Panu "nad sobą pracować".

Samemu trudno czasem odpowiedzieć na takie pytania. Tak jak nie można "wyjść z siebie i stanąć obok".

Proponuję więc skorzystać z konsultacji psychoterapeuty, który pomoże Panu znaleźć przyczynę i opracować pomył na "pracę nad sobą".
Im szybciej Pan to zrobi tym szybciej zacznie Pan wstawać bez strachu z, z energią , radością i chęciami.

Pozdrawiam serdecznie

Artur Brzeziński

PS. Zapraszam na blog:
http://dobre-zycie.blogspot.com

Mgr Dorota Babrzymąka
Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa
51 poziom zaufania

Witam. Bardzo ważne, że dostrzega Pan zmiany u siebie. Proszę udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego. Rozmowa z psychologiem dostarczy Panu wsparcia i niezbędnej pomocy.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty