Uczucie smutku i brak chęci do życia

Witam, mam w życiu praktycznie wszystko - dobre studia, wystarczająco pieniędzy aby realizować wiele zachcianek, kilku sprawdzonych przyjaciół, dziewczynę której wiele osób mi zazdrości. Mam 22 lata i 0 problemów ze zdrowiem. Znajomi postrzegają mnie jako wiecznie uśmiechniętego, przyjacielskiego, "któremu wszystko się udaje". Jednak mimo tego bardzo często czuję się źle - po prostu jest mi smutno, nie widzę za wiele sensu w rzeczach dookoła siebie i chciałbym uciec od wszstkiego. Co robić?

22 LAT ponad rok temu

Psychologia

Praca z dzieckiem z ADHD i jego środowiskiem

Mgr Kamila Drozd Psycholog

80 poziom zaufania

Witam serdecznie!
Czy zastanawiał się Pan kiedykolwiek, dlaczego czuje się Pan nieszczęśliwy? Czego Panu brakuje? Napisał Pan, że ma wiele – zdrowie, pieniądze, ukochaną dziewczynę, przyjaciół, dobre studia – a jednak mimo wszystko nie potrafi Pan czerpać radości z życia. Czy może to mieć związek z dzieciństwem, z kiepskimi relacjami z rodzicami, z niską samooceną? Drogą wirtualną nie da się znaleźć przyczyny Pana kiepskiego samopoczucia. Niewykluczone, że smutek, pesymizm, przygnębienie, poczucie bezsensu i pustki to symptomy zaburzeń nastroju, np. depresji. Zachęcam Pana do konsultacji i rozmowy z psychologiem w najbliższej poradni zdrowia psychicznego. Odsyłam też do artykułów: Jak być szczęśliwym?, Co na smutek?, Satysfakcja z życia, Co jest potrzebne do szczęścia?
Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
smutek, utrata zdolności odczuwania przyjemności i brak sensu, negatywne myśli dotyczące siebie, innych i otaczającej rzeczywistości są objawem zaburzeń depresyjnych. Proszę zastanowić się nad psychoterapią, z pomocą psychologa/psychoterapeuty łatwiej będzie poradzić sobie z problemem.

Pozdrawiam