Wartości odżywcze bułek i chleba graham
Dzień dobry,
czy jest duża różnica pomiędzy bułeczkami grahamkami a chlebem graham? Jeśli tak to jaka i co jest zdrowsze?
Dieta przed ciążą
Witam,
Pod względem wartości odżywczych RACZEJ chleb graham nie różni się od bułek grahamek.
Napisałam RACZEJ dlatego, że skład wyrobów piekarniczych zależy od samej piekarni.
Polecam czytać etykiety i wybierać takie produkty, które nie zawierają zbędnych dodatków.
Zatem różnicy nie ma praktycznie żadnej, a forma grahama, którą wybierzemy zależy od nas samych.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby pieczenie chleba czy bułeczek w domu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Właściwości odżywcze bułek graham i produktów mlecznych typu light – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Chleb zaparzany i jego wartości odżywcze – odpowiada Magdalena Rapacka
- Wartość odżywcza chleba z siemieniem lnianym – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Jaki indeks IG ma chleb graham? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Wartości odżywcze łososia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy grahamka bułka to dobre złożone węglowodany? – odpowiada mgr Agnieszka Płóciniak
- Ocena pieczywa bezglutenowego – odpowiada Mgr Marzena Wiśniewska
- Indeks glikemiczny dla chleba graham – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy cukrzyk może jeść chleb graham? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Zamiennik chleba na diecie redukcyjnej – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
artykuły
Mniej smalcu, więcej oliwy z oliwek. Jak zmieniło się nasze podejście do przyjemności z jedzenia?
Częściej sięgamy dziś po pieczywo pełnoziarnis
Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa
Wędlina, parówki, dania gotowe i ten sam komunikat
Cukier w diecie i w domu - rodzaje, właściwości, bezpieczeństwo. Czy cukier zawsze szkodzi?
Cukier to potocza nazwa ogólna dla węglowodanów, w