Wartości odżywcze bułek i chleba graham
Dzień dobry,
czy jest duża różnica pomiędzy bułeczkami grahamkami a chlebem graham? Jeśli tak to jaka i co jest zdrowsze?
Witam,
Pod względem wartości odżywczych RACZEJ chleb graham nie różni się od bułek grahamek.
Napisałam RACZEJ dlatego, że skład wyrobów piekarniczych zależy od samej piekarni.
Polecam czytać etykiety i wybierać takie produkty, które nie zawierają zbędnych dodatków.
Zatem różnicy nie ma praktycznie żadnej, a forma grahama, którą wybierzemy zależy od nas samych.
Najlepszym rozwiązaniem byłoby pieczenie chleba czy bułeczek w domu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wartość odżywcza chleba z siemieniem lnianym – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Chleb zaparzany i jego wartości odżywcze – odpowiada Magdalena Rapacka
- Właściwości odżywcze bułek graham i produktów mlecznych typu light – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Indeks glikemiczny dla chleba graham – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaki indeks IG ma chleb graham? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Chleb pszenno-żytni a zdrowie – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Chleb przy karmieniu piersią – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Surowe i smażone owoce a wartości odżywcze – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wartości odżywcze budyniu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Wartości odżywcze łososia – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
artykuły
Czy warto jeść tuńczyka w puszce? 4 powody, dla których powinniśmy ograniczyć jego spożywanie
Tuńczyk w puszce Zna go każdy — może być rozdrobni
Mięso oddzielone mechanicznie - w skrócie MOM. Z mięsem łączy je tylko nazwa
Wędlina, parówki, dania gotowe i ten sam komunikat
Produkty, które są zdrowe i mogą doprowadzić do miażdżycy vs. produkty, które prowadzą do miażdżycy, a które mogą uratować ci życie
Ogólnodostępne płatki śniadaniowe Wiele spośród do