To rzeczywiście ciekawe, skąd nagle się u Pani wzięło tyle złości. Czyżby zbierała się przez dłuższy czas?
Poczucie "nie bycia sobą" oraz że coś jest "silniejsze ode mnie" z pewnością nie należy do przyjemnych. Gdyby się Pani chciała zastanowić, skąd te emocje się wzięły, i jak doprowadzić do tego, żeby to Pani nimi kierowała a nie odwrotnie, polecam kontakt z psychologiem, psychoterapeutą. Być może już kilka sesji pomoże Pani uporządkować myśli i uczucia, a za tym przyjdzie "porządniejsze" ;) zachowanie.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Z pewnością pomocna będzie psychoterapia. Warto jednak sprawdzić, czy wahania nastroju nie mają również podłoża hormonalnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ataki agresji słownej – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Częste wybuchy agresji u partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Agresja słowna w stosunku do dziadka tyrana – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak reagować na agresję słowną ze strony partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Agresja i niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niekontrolowane wybuchy złości i agresji u 25-letniej kobiety – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
- Niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Teresa Kała
- Płaczliwość, lęki nocne i wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wybuchy agresji u ojca podczas nawału pracy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Wybuchy agresji i złości – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
artykuły
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
Beata Tadla zszokowana zachowaniem aptekarki. Farmaceutka zapytała, po co jej maseczka skoro koronawirus nie istnieje
Znana dziennikarka Beata Tadla udała się do apteki
Julia Wieniawa jest nieuleczalnie chora. Fani myśleli, że to wynik operacji plastycznej
Julia Wieniawa, jedna z najpopularniejszych polski