To rzeczywiście ciekawe, skąd nagle się u Pani wzięło tyle złości. Czyżby zbierała się przez dłuższy czas?
Poczucie "nie bycia sobą" oraz że coś jest "silniejsze ode mnie" z pewnością nie należy do przyjemnych. Gdyby się Pani chciała zastanowić, skąd te emocje się wzięły, i jak doprowadzić do tego, żeby to Pani nimi kierowała a nie odwrotnie, polecam kontakt z psychologiem, psychoterapeutą. Być może już kilka sesji pomoże Pani uporządkować myśli i uczucia, a za tym przyjdzie "porządniejsze" ;) zachowanie.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Z pewnością pomocna będzie psychoterapia. Warto jednak sprawdzić, czy wahania nastroju nie mają również podłoża hormonalnego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ataki agresji słownej – odpowiada Mgr Michał Pyter
- Częste wybuchy agresji u partnera – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Agresja słowna w stosunku do dziadka tyrana – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak reagować na agresję słowną ze strony partnera? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Niekontrolowane wybuchy złości i agresji u 25-letniej kobiety – odpowiada Mgr Małgorzata Kalisz
- Agresja i niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Płaczliwość, lęki nocne i wybuchy złości – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Brak energii, potrzeb seksualnych i wybuchy agresji – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Niekontrolowane wybuchy złości – odpowiada Mgr Teresa Kała
- Wybuchy agresji u ojca podczas nawału pracy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
"To nieakceptowalne". Sytuacja w polskiej armii jest poważna
Brak wsparcia psychologicznego dla żołnierzy to pr
"Każda z nas czasem nie wytrzyma". Fragment książki Weroniki Nawary "W czepku urodzone"
Weronika Nawara jest pielęgniarką. Zna ten świat "
Pogarda i brak współpracy - z tym spotykają się studenci medycyny na praktykach
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No