Witam. Pani reakcje są dość zrozumiałe. Może warto pomyśleć o kontakcie z psychologiem bądź psychoterapeutą, z którym można przejść ten trudny okres.
Magdalena Brabec
Dzień dobry!
Czasami życie toczy się nie po naszej myśli, inni ludzie lub los, okoliczności decydują za nas. Znalazła się Pani w trudnej sytuacji, ale ten najbardziej bolesny stan, w jakim jest Pani teraz nie będzie trwał wiecznie. Okres żałoby naturalnie rozpoczyna się szokiem, niedowierzaniem, rozpaczą. Z czasem będzie Pani radziła sobie coraz lepiej, coraz lepiej rozumiała swoje emocje i na nowo budowała swoje życie - być może po rozwodzie, być może w odbudowywaniu małżeństwa. Ważne, żeby w tym okresie miała Pani wsparcie bliskich, a także pomoc psychoterapeutyczną. Jeśli mąż zaakceptuje taką możliwość i jego decyzja o odejściu i rozwodzie nie jest jeszcze przesądzona, mogą Państwo wspólnie wybrać się na mediacje lub terapię małżeńską.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Często zdarza się, że niska samoocena łączy się z
Sytuacje kryzysowe są cześcią naszej egzystencji.
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
