Zapotrzebowanie energetyczne młodej kobiety o wzroście 174 cm w zależności od aktywności fizycznej kształtuje się w przedziale 1800 - 2500 kcal. Waga 75 kg przy tym wzroście jest jak dla kobiety odrobinę zbyt wysoka i należy pomyśleć o korekcie nawyków żywieniowych i trybu życia celem jej normalizacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produk
Kiedyś była najcięższą kobietą świata, dziś trudno
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o
