Witam,
macierzyństwo, szczególnie pierwszorazowe to z pewnością wymagająca sytuacja, to sytuacja kiedy właściwie nie mamy uprzedniej wiedzy na ten temat i musimy zdać się na intuicję i jej (i tym samym sobie) w pełni zaufać. W sytuacji kiedy środowisko jest nieco podejrzliwe może to być jeszcze trudniejsze. Kluczowe jest tutaj zaufanie wręcz zawierzenie sobie, swoim instynktom, nie bez znaczenia jest tutaj mocna wiara w siebie! Mocna z tego względu, ze z powodu obiektywnych trudności tego okresu narażona na trudną czasem próbę. Problem o którym Pani pisze jest zapewne znany wielu młodym mamom, to jest obiektywnie trudny okres, wiele czynników ma na to wpływ, począwszy od zmęczenia, skończywszy na zmianach hormonalnych, proszę o tym pamiętać, o sobie, o tym, że jest Pani w bardzo obciążającej jednak (pomimo wielu radości) sytuacji. Rozumiem, że sytuacja w jakiej stawia Panią rodzina może dodatkowo obciążać, warto w tej sytuacji starać się jak najbardziej zadbać o siebie, może warto poszukać wsparcia, być może są w pobliżu Pani jakieś inne młode mamy, można nawet szukać grup wsparcia. Z drugiej strony niewykluczone także, że Pani otoczenie martwi się o Panią w pewnym sensie, tylko być może nie potrafi tego okazać. Jeśli nadal będzie trudno warto umówić się nawet na pojedynczą konsultację z psychologiem, to może pomóc, proszę teraz szczególnie dbać o siebie. Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Stawianie granic, stanowcze, ale spokojne mówienie o tym, co Pani akceptuje a czego nie często pomaga w takich sytuacjach. Jasne wyrażanie swoich uczuć związanych z zachowaniem rodziny, a także oczekiwań daje szansę na to, że usłyszą Pani potrzeby i zaczną je respektować.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Nie wiem, co będzie, gdy skończą się nam pieniądz
Lęk pojawia się wtedy, gdy trzeba spojrzeć w lustr
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym
