Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Jak podnieść wagę u 37-latka?

Witam, Mam 36 lat, 185 cm wzrostu i ważę 65 kg. Chciałbym przytyć, ale od lat mi się to nie udaje. Jestem aktywny sportowo (biegi długodystansowe) i nie przykładam zbytniej wagi do tego co i w jakich ilościach jem. Generalnie... Witam, Mam 36 lat, 185 cm wzrostu i ważę 65 kg. Chciałbym przytyć, ale od lat mi się to nie udaje. Jestem aktywny sportowo (biegi długodystansowe) i nie przykładam zbytniej wagi do tego co i w jakich ilościach jem. Generalnie jem dużo i czasami też bardzo tłusto - głównie wieczorami. Czy istnieje jakaś uniwersalna metoda/dieta/jadłospis abym mógł przytyć choć parę kg?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Paluch
Mgr Barbara Paluch
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Badanie grupy krwi u 7-miesięcznego dziecka

Witam. Kiedy mogę zrobić badanie oceniające grupę krwi dziecka ? W tej chwili dziecko ma skończone 7 miesięcy. Oraz jakie może odziedziczyć po mnie i mężu ? Ja mam (brh ) a mąż (0rhD ). Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Nietolerancja pokarmowa a odpowiednie badania

Naczytałam się wiele o badaniach pod kątem nietolerancji pokarmowej. Gdzieś nawet natknęłam się na artykuł polecający to badanie jeżeli ktoś ma migrenowe bóle głowy. Z racji tego chciałabym się poradzić czy warto wydać sporą sumę na takie badania ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna GorczyĹska
Mgr Martyna GorczyĹska

Złamanie kręgosłupa a czucie w nogach

Witam, jestem po wypadku w pracy dwa miesiące temu ,miałem złamany kręgosłup na wysokości L1. Było to złamanie z przemieszczeniem i przy tym ucisk na rdzeń kregowy. Zostało wszystko obarczone, mam Porazone kończyny dolne,lewa noga fajnie juz pracuje 5/10 za... Witam, jestem po wypadku w pracy dwa miesiące temu ,miałem złamany kręgosłup na wysokości L1. Było to złamanie z przemieszczeniem i przy tym ucisk na rdzeń kregowy. Zostało wszystko obarczone, mam Porazone kończyny dolne,lewa noga fajnie juz pracuje 5/10 za to druga bardzo słaba 2/10. Brak ruchów w stopach jedynie czucie głębokie. Jakie mam szansę na to ze mi to powróci, czy będę sprawny? Proszę o wypowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Podbarwienie krwią śluzu po stosunku

Witam mam pytanie staram się z mężem o dziecko miesiączki mam regularnie jedyny problem to ze po stosunku jak idę. Do ubikacji na papierze znajduje się sperma i lekko przebarwiona krwią zaznaczam ze mam nadżerkę na szyjce cytologię miałam robiona z 1,5 roku temu i wyszzla dostatecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Płatki jaglane a dieta redukcyjna

Czy płatki jaglane błyskawiczne są równie dobre na redukcji co owsiane?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Justyna Luty
Mgr Justyna Luty

Posiłki po treningach

Witam, niedawno zaczęłam chodzić na siłownie. Ile po treningu który trwał 1-2h jeść posiłek? Zwykle jem 30 min po i jest to np ryz z białkiem. Ale nie wiem czy to odpowiednia pora po wysiłku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Dotyczy: Dietetyka Siłownia

Bolesność głowy rano i wieczorem

Witam od 3 miesiecy boli mnie glowa dzien w dzien bol szczegolnie rano i wieczorem nie pomagaja zadne tabletki przeciw bolowe czasem boli bardziej czasem mniej prosze o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ból głowy Interna

Trudne do wyleczenia przeziębienie

Proszę o pomoc! Nie mogę się wyleczyć z przeziębienia, oprócz typowo anginowych objawów które przeszły mi tydzień temu, nastąpiły nowe tj. ciągle zatkany nos, powiększenie i ból migdałków (zaczęło się od jednego teraz bolą mi dwa), lekki ból... Proszę o pomoc! Nie mogę się wyleczyć z przeziębienia, oprócz typowo anginowych objawów które przeszły mi tydzień temu, nastąpiły nowe tj. ciągle zatkany nos, powiększenie i ból migdałków (zaczęło się od jednego teraz bolą mi dwa), lekki ból gardła i ból głowy (przerywany, tzn. boli mnie przez 30 minut potem na trochę przechodzi a potem znowu boli mnie głowa), do tego pare dni temu zaczęła mnie swędzieć skóra, na kończynach odczuwam również mrowienie. Czy może być to skutek niewyleczonej anginy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Górkiewicz-Kot
Lek. Izabela Górkiewicz-Kot

Złamanie kostki bocznej u 39-latki

Jak szybko można całkowicie obciążać nogę po złamaniu kostki bocznej (strzałka) po zdjęciu gipsu (gis prawie 6 tygodni) przy prawidłowym ustawieniu odłamów złamania bez cech pełnego zrostu.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Silne kompleksy na punkcie twarzy

Witam.czy można wyleczyć kompleksy a mianowicie ma straszne kompleksy ze swoja twarzą nie wiem czemu nie potrafię komuś popatrzyć w twarz wstydzę się siebie ogólnie chyba nie jestem brzydki mam tylko garbaty nos i dosyć duży trądzik była dziewczyna mówiła... Witam.czy można wyleczyć kompleksy a mianowicie ma straszne kompleksy ze swoja twarzą nie wiem czemu nie potrafię komuś popatrzyć w twarz wstydzę się siebie ogólnie chyba nie jestem brzydki mam tylko garbaty nos i dosyć duży trądzik była dziewczyna mówiła że jestem przystojny nie wiem czemu tak się siebie wstydzę , przez to izoluje się od ludzi czy to jakaś choroba? czy da się to wyleczyć? .Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Stwardnienie zanikowe boczne a leczenie komórkami macierzystymi

Mam pytanie u mojego męża zdiagnozowano stwardnienie zanikowe boczne wiem żę lek jest ruzolin który mąż bierze ale czy ktoś moze bliżej mi opisać o komórkach macierzystych wiem że w olszczynie chce próbować tylko że artykuły są z 2014 roku... Mam pytanie u mojego męża zdiagnozowano stwardnienie zanikowe boczne wiem żę lek jest ruzolin który mąż bierze ale czy ktoś moze bliżej mi opisać o komórkach macierzystych wiem że w olszczynie chce próbować tylko że artykuły są z 2014 roku jak mam zacząć działać w tym kierunku PROSZE O JAKĄ KOLWIEK PODPOWIEDZ
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko

Gumkowanie hemoroidów a aktywność fizyczna

3 tygodnie temu mialam gumkowanie hemoroidow , nadal czuje dyskomfort, boli mnie in przy oddawaniu stolca krwawie. moje pytanie czy moge chodzic na zumbe ? czy to nie wplynie jakos negatywnie .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wynik krzywej cukrowej 77-letniej osoby do analizy

Moje wyniki krzywej cukrowej na czczo 112/zakres referecyjny 70-105/, po obciążeniu 75 g glukozy ,po 2 godz. -90,0 mg/dl. Biore leki dilzem ,kwetaplex 25 mg i trittico 50 mg. O czym świadczy krzywa cukrowa. Mam 75 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jacek Miśkiewicz
Lek. Jacek Miśkiewicz

Obecne ziarniaki w wyniku badania cytologicznego

Witam Odebrałam wynik cytologii. Wykonany rozmaz jest odpowiedni do oceny. Nie stwierdzono zmian śródnabłonkowych i procesu złośliwego. Szczegółowy opis: Czynniki infekcyjne(mikroorganizmy): -zmiany flory bakteryjnej, Uwagi: obecne ziarniaki. Proszę o interpretacje bo jestem zaniepokojona. Dziekuje za odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Nieregularne miesiączki po urodzeniu dziecka u 22-latki

Witam mam poblem 15 miesiecy temu urodzilam dziecko od tego czasu mam nie reguralny okres. Raz co 21 dni a raz co 35 jak to leczyc nie chce brac tabletek antykoncepcyjnych bo chce jeszcze miec dzieci.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Częste oddawanie stolca u 24-letniej osoby

Witam, mam czasem coś w rodzaju pseudobiegunki. Ciągle czuje potrzebę wypróżnienia, ale oddaję normalny stolec lub nic. Bardzo boli mnie odbyt. Z czym może to mieć związek? Jak to można wyleczyć? Nie ukrywam, że sprawia mi to duży dyskomfort. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Proktologia Odbyt

Poziom troponiny po 2 zawałach

wynik troponiny 059 po 2 zawalach czy jest właściwy ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Trudności w rozmawianiu z ludźmi

Witam.mam problem nie umiem rozmawiać z ludzmi w szkole siedzę na lekcji cicho nic sie nie odzywam na przerwie coś tam zażartuje ale nikt mnie nie słucha chce coś powiedzieć czy opowiedzieć ale jak ja mówię to zawsze nikt mnie... Witam.mam problem nie umiem rozmawiać z ludzmi w szkole siedzę na lekcji cicho nic sie nie odzywam na przerwie coś tam zażartuje ale nikt mnie nie słucha chce coś powiedzieć czy opowiedzieć ale jak ja mówię to zawsze nikt mnie nie słucha plącze mi sie język robie sie czerwony cicho mówie nie wiem co jest ze mną nie tak, mam dosyć duży trądzik na twarzy przez co mam kompleksy i boje się spojrzeć komuś w twarz czy da się to jakoś naprawić ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Bohdan Bielski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Uczucie obecności piasku pod powieką

Użycie piasku pod powieką. Od kilku miesięcy mam uciążliwe uczucie piasku pod prawą powieką, co powoduje ciągle swędzenie, niezależnie od pory dnia czy nocy,nie używam już żadnego makijażu do oczu,aby wykluczyć uczulenie, nigdy nie miałam żadnych alergii, ani problemów... Użycie piasku pod powieką. Od kilku miesięcy mam uciążliwe uczucie piasku pod prawą powieką, co powoduje ciągle swędzenie, niezależnie od pory dnia czy nocy,nie używam już żadnego makijażu do oczu,aby wykluczyć uczulenie, nigdy nie miałam żadnych alergii, ani problemów tego typu. Pani w aptece poleciła mi krople do oczu o działaniu nawilżający lecz nic to nie pomogło :-( Bardzo proszę o poradę :-)
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Patronaty