Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Ile kalorii dziennie powinnam spalać, żeby schudnąć do prawidłowej wagi?

Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile kalorii dziennie powinnam spalac zeby schudnąć do prawidlowej wagi. Mam 158 wzrostu ważę ok 65 kilo i mam 21 lat. Od 2 tygodni ćwiczę i spalam dziennie okolo 200-300 kalorii. I staram sie spożywać nie... Witam. Chciałbym się dowiedzieć ile kalorii dziennie powinnam spalac zeby schudnąć do prawidlowej wagi. Mam 158 wzrostu ważę ok 65 kilo i mam 21 lat. Od 2 tygodni ćwiczę i spalam dziennie okolo 200-300 kalorii. I staram sie spożywać nie więcej niz 1500 kalorii. Dodam ze obecnie odstawilam tabletki antykoncepcyjne bo w ciagu roku przytylam ponad 10 kilo. Proszę o pomoc bo za 2 miesiące mam ważny wyjazd i chciałbym choć częściowo zrzucić kilka kilo. Dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Antykoncepcja hormonalna

Krwiak w ciąży a wysiłek fizyczny

tydzień ciąży ginekolog stwierdziła że mam krwiaka który jest duży i raczej nie ma szans na to że ciąża się utrzyma biorę luteinę 2 razy dziennie (100) ale chodzę do pracy która wymaga wysiłku fizycznego . Czy wziąć chorobowe i... tydzień ciąży ginekolog stwierdziła że mam krwiaka który jest duży i raczej nie ma szans na to że ciąża się utrzyma biorę luteinę 2 razy dziennie (100) ale chodzę do pracy która wymaga wysiłku fizycznego . Czy wziąć chorobowe i odpoczywać skoro nie ma szansy dodam że bardzo pragnę żeby ta ciąża przetrwała
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża Krwiak

Żółciowe zapalenie żołądka z nadżerkami krwotocznymi

Witam , od 2lat cierpie na żółciowe zapalenie zoaldka z nadrzerkami krwotocznymi, po ph metri okazalo sie ze mammzasadowe srodowisko i mam rowniez na zaparcia mimo diety wszystko na parze,mimo ledzenia brak poprawy . Lekarz zapisal mi sulpiryd 1x100 ,... Witam , od 2lat cierpie na żółciowe zapalenie zoaldka z nadrzerkami krwotocznymi, po ph metri okazalo sie ze mammzasadowe srodowisko i mam rowniez na zaparcia mimo diety wszystko na parze,mimo ledzenia brak poprawy . Lekarz zapisal mi sulpiryd 1x100 , czy to parwda ze sulpiryd zaśluzowuje żoladek co pozwala na wygojenie nadrzerek ? Na ulotce raczej jest podane inne dzialanie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Gastroskopia Zaparcia Gastroenterologia Dietetyka Leki Dieta na zaparcia Dieta Żołądek

Brązowe upławy i bóle w podbrzuszu

Witam serdecznie, mam lekko brazowy sluz i lekkie bole w podbrzuszu, oczywiscie ciaze wykluczam ale czuje ogromny dyskomfort, zaznaczam ze nie biore tabletek anty
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Zaburzenia miesiączkowania Ból podbrzusza Upławy

Twardnienie brzucha w 36. tygodniu ciąży

Witam, obecnie jestem w 36 tyg 3 dzień ciąży. miesiąc temu trafiłam do szpitala ze skróconą szyjką do 1,5 cm, twardnieniem brzucha, wypisano mnie w stanie dobrym. W ubiegłą sobotę trafiłam z silnymi skurczami, ale powstrzymali je Fenoterolem i... Witam, obecnie jestem w 36 tyg 3 dzień ciąży. miesiąc temu trafiłam do szpitala ze skróconą szyjką do 1,5 cm, twardnieniem brzucha, wypisano mnie w stanie dobrym. W ubiegłą sobotę trafiłam z silnymi skurczami, ale powstrzymali je Fenoterolem i kroplówkami Litycznymi, w poniedziałek znów to samo, wyhamowali, we wtorek zabroniona hamowania i wywoływania. Obecnie mam rozwarcie na 3 cm, szyjka niecałe 0.5 cm, stale mnie wypróżnia, skurcze regularne ale po 6 h mijają i znów są. Co dalej? Mi każą czek
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża

Karmienie starszego dziecka w ciąży

Witam. Jestem w ciazy i karmie jeszcze piersia starsze dziecko.Czy to moze zaszkodzic plodowi?Bo slyszalam rozne opinie.A chcialabym corke karmic conajmniej do roku,bo ma 10 miesiecy.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Ginekologia USG ciąży Ciąża Karmienie piersią Dziecko

Zapalenie jelita cienkiego z podejrzeniem Leśniowskiego-Crohna

Mój brat-17 lat, od ok. 3 lat choruje na zapalenie pęcherza. w tym roku z powodu gorączki i ostrego bólu trafił do szpitala do Ostrowa Wlkp, z którego został przeniesiony do Poznania. tam podczas badań kolonoskopi i tomografi stwierdzono u... Mój brat-17 lat, od ok. 3 lat choruje na zapalenie pęcherza. w tym roku z powodu gorączki i ostrego bólu trafił do szpitala do Ostrowa Wlkp, z którego został przeniesiony do Poznania. tam podczas badań kolonoskopi i tomografi stwierdzono u niego zapalenie jelita cienkiego z podejrzeniem ch. lesniewskiego-crohna, a w moczu wykryto bakterie coli. Lekarze nie widzą w jaki sposób dostają sie one do moczu, mimo kroplówek i antybiotyków jest ich bakterii coraz więcej. Proszę o opinie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Majdyło
Lek. Krzysztof Majdyło
Dotyczy: Choroba Leśniowskiego-Crohna Zapalenie pęcherza moczowego Gorączka Interna Gastroenterologia Antybiotykoterapia Jelito cienkie

Jak zapobiec powstaniu blizn po oparzeniu słonecznym?

Witam. Bardzo potrzebuję porady jak zapobiec powstaniu blizn po oparzeniu słonecznym. Tydzień temu doznałam takiego oparzenia, wyskoczyły bąble, miałam spuchnięte ręce i ramiona. Teraz smaruję wysuszoną skórę nawilżającymi kremami i zaczęły mi schodzić dość grube płaty martwej zółto-brązowej skóry. A... Witam. Bardzo potrzebuję porady jak zapobiec powstaniu blizn po oparzeniu słonecznym. Tydzień temu doznałam takiego oparzenia, wyskoczyły bąble, miałam spuchnięte ręce i ramiona. Teraz smaruję wysuszoną skórę nawilżającymi kremami i zaczęły mi schodzić dość grube płaty martwej zółto-brązowej skóry. A pod spodem jest już różowa błyszcząca skóra. Boję się, że powstaną rozległe blizny. Czy mogę zastosować jakiś krem, preparat, aby temu zapobiec?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Nina Uszkiewicz
Lek. Nina Uszkiewicz
Dotyczy: Dermatologia Oparzenia Blizny Opalanie

Czy kłykciny kończyste mogą zamienić się w kiłę?

Czy jeśli ktoś zachoruje na kłykcinę kończystą to czy jest prawdopodobieństwo, że ta choroba przekształcić się w kile...zaznaczam, że w przeszłości ta osoba juz te dwie choroby przechodziła i je wyleczyła (pierwsze przez wymrożenie,drugie pencyliną 2tygod.dożylnie),a teraz kobieta ta podejrzewa... Czy jeśli ktoś zachoruje na kłykcinę kończystą to czy jest prawdopodobieństwo, że ta choroba przekształcić się w kile...zaznaczam, że w przeszłości ta osoba juz te dwie choroby przechodziła i je wyleczyła (pierwsze przez wymrożenie,drugie pencyliną 2tygod.dożylnie),a teraz kobieta ta podejrzewa kolejne zarażenie tym pierwszym,bo wszystko ją w pochwie swędzi i na sromie krostek i owrzodzeń brak!?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Kiła Kłykciny kończyste Owrzodzenia sromu Swędzenie skóry Pochwa

Uczucie lekkiego rozpierania w uszach u 27-letniej kobiety

Kobieta,27 lat,Śląskie. Od pewnego czasu pobolewają mnie uszy. Nie jest to ból stały, raczej chwilowy. Mam również uczucie lekkiego rozpierania w uszach. Jeśli pojawia się ból to promieniuje on raz w okolice żuchwy a raz w okolice skroni.Jestem po... Kobieta,27 lat,Śląskie. Od pewnego czasu pobolewają mnie uszy. Nie jest to ból stały, raczej chwilowy. Mam również uczucie lekkiego rozpierania w uszach. Jeśli pojawia się ból to promieniuje on raz w okolice żuchwy a raz w okolice skroni.Jestem po kuracji zinnatem 500 przez 7 dni. Mam powiększone węzły chłonne podżuchwowe(ok 2 cm- 6 mm) w usg nie wykazują podejrzenia onkologicznego(prawidłowa budowa i unaczynienie z dobrze widoczną wnęką). Po tylnej ścianie gardła spływa mi non stop wydzielina.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Badanie uszu USG Laryngologia Interna Powiększone węzły chłonne Leki Gardło Węzły chłonne

Jakie działania łagodzące stosować po prowokowanych wymiotach?

Witam, jakie działania łagodzące stosować po prowokowanych wymiotach ? Raz na jakiś czas zdarza mi się prowokować wymioty. Nie interesuje mnie analiza problemu tylko sugestie dot postepowania łagodzącego już po incydencie. Pić miętę , rumianek? Tabletki na gardło? Ciepłe zy zimne napoje? Będę wdzięczna za wskazówki stricte na temat. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Wymioty Gastroenterologia Gardło

Po jakim czasie zaczyna działać Neosine?

Witam Serdecznie . Mam pytanie? Po jakim czasie zaczyna działać Neosine. Bo wzięłam 2 dawki i bez zmian bo nic nie było napisane w ulotce i jaką dawkę należy jej przyjmować w wieku 20 lat ważę około 60 kg... Witam Serdecznie . Mam pytanie? Po jakim czasie zaczyna działać Neosine. Bo wzięłam 2 dawki i bez zmian bo nic nie było napisane w ulotce i jaką dawkę należy jej przyjmować w wieku 20 lat ważę około 60 kg . Bo w ulotce jest napisane że 3 razy dziennie po 2 tabletki ale boję się że ta dawka jest za duża jak dla mnie i czy mniejsza dawka też by zadziałała .Obecnie nie wiem co robić bo od 3 tyg nie mogę powiedzieć nic mam całkowity bezgłos a do laryngologa we Wtorek . Załamałam się . Pozdrawiam Se
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dr n. med. Krzysztof Jach
Dotyczy: Laryngologia Farmakologia Stosowanie leków Leki

Opuchlizna i ból znamiona na skórze

moją mamę od środy boli bardzo ramię i ma zaczerwienie i widać małą kropkę (na początku myślałam że to może ma wbite) a potem powiedziałam że idz do lekarza i niech Ci powie co to jest .Nawet siostra zaczęła to... moją mamę od środy boli bardzo ramię i ma zaczerwienie i widać małą kropkę (na początku myślałam że to może ma wbite) a potem powiedziałam że idz do lekarza i niech Ci powie co to jest .Nawet siostra zaczęła to wyciskać ale wyszła tylko krew. A cały czas ma czerwone jakby spuchnięte i ją boli czy to kleszcz? a i jeszcze mam mówiła że ma małą jakby dziurę czy kleszcz zostawia dziurę jak wchodzi ?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Dr n. med. Maciej Pastuszczak
Dotyczy: Dermatologia Choroby zakaźne skóry

Wynik toksoplazmozy w 7. tygodniu ciąży

witam, jestem w 7 tygodniu ciąży i właśnie odebrałam wyniki w kierunku toksoplazmy. jestem przerażona bo wynik jest pozytywny. Igm wynosi 1.91 a Igg 39.9. bardzo proszę o interpretację wyniku.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Toksoplazmoza Ciąża

Grzybica stóp leczona w ciąży

Witam, mam 28 lat i jestem w 29tc. Obecnie przebywam nad polskim morzem i najprawdopodobniej nabawiłam się grzybicy stóp (zweryfikowałam na podstawie zdjęć i objawów) czy w ciąży mogę użyć miejscowo Undofen na stopy? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj
Dotyczy: Dermatologia Ginekologia Grzybica stóp Grzybica Ciąża Leki w ciąży Stopy

Bóle mięśni całego ciała, dreszcze i temperatura

Dzień dobry mam 32 lata od trzech dni odczuwam ból mięśni całego ciała, dreszcze,temperatura 39,osłabienie jak sobie pomóc?Brałam polopirynę S i gripex ale nic nie pomaga.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dreszcze Gorączka Medycyna rodzinna Bóle mięśni Osłabienie Leki

Problem z widzeniem obuocznym

Witam,Marcin sie klania,mam brak widzenia obuocznego"3d"nie mialem nigdy zeza,zadnych zabiegow korekcyjnych,moje prawe oko widzi doskonale,natomiast lewe tylko dwa gorne rzedy tablicy okulistycznej,nie mam problemow w grach takich jak tenist stolowy,siatkowka itd,jerzdze samochodem osobowym,przy wyprzedzaniu dobrze okreslam odleglosc,ale przy testach na... Witam,Marcin sie klania,mam brak widzenia obuocznego"3d"nie mialem nigdy zeza,zadnych zabiegow korekcyjnych,moje prawe oko widzi doskonale,natomiast lewe tylko dwa gorne rzedy tablicy okulistycznej,nie mam problemow w grach takich jak tenist stolowy,siatkowka itd,jerzdze samochodem osobowym,przy wyprzedzaniu dobrze okreslam odleglosc,ale przy testach na kierowce zawodowego nie przeszedlem na testach psychiologicznych ustawienie slupkow w jednej lini,pytanie czy w wieki 39lat jest to uleczalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Dotyczy: Badanie wzroku Okulistyka Zez Oko Siatkówka

Jak przestawić się na dłuższy sen po pracy?

Witam, od niedawna pracuje mam nocną prace. spac chodze po jej zakonczeniu, czyli zazwyczaj o 8 rano. Niestety znajomi i rodzina nie dawali mi sie wyspac. Wizyty i telefony powodowaly, ze czesto moj sen trwał 3-4 godz. Przez co musiałem... Witam, od niedawna pracuje mam nocną prace. spac chodze po jej zakonczeniu, czyli zazwyczaj o 8 rano. Niestety znajomi i rodzina nie dawali mi sie wyspac. Wizyty i telefony powodowaly, ze czesto moj sen trwał 3-4 godz. Przez co musiałem dosypiac wieczorami. No i niestety sie przyzwyczailem i tak mi zostało do dzis chodze spac przed praca w godz 19:00-23:30. A także po pracy w godz 7:00 - 11:00. Czuje sie zmeczony i półprzytomny. jak mozna sie z powrotem przestawić na jeden dluższy sen po pracy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Agnieszka Balicka
Mgr Agnieszka Balicka
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu

Bardzo liczne składniki mineralne w badaniu moczu niemowlaka

witam prosze o interpretacje wyniuku syn ma 8 miesiecy badanie moczu mocz zasadowy nabł pł nieliczne krwinki białe 4-6wp bakterie bardzo liczne składniki mineralne moczany bezpostaciowe liczne posiew moczu enterobacter aerogenes 10 do6 esbl+
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krzysztof Szmyt
Lek. Krzysztof Szmyt
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Badania kontrolne dzieci Urologia Pediatria Dziecko Składniki mineralne

Pojedyncze pasma śluzu w badaniu moczu

Witam. Odebrałam wynik mojej 2,5 letniej córki wszystko jest dobrze tylko wyszły pasma śluzu pojedyncze w.p.w. zrobiłam jej wynik ponieważ byla strasznie zaczerwieniona w okolicach imtymnych. Czy jest konieczny posiew?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Daniel Lewczak
Lek. Daniel Lewczak
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Urologia Dziecko

Popularne tematy

Podstawowe badanie lekarskie • Ginekologia • Seks w ciąży • Aborcja • Badanie cytologiczne • Planowanie ciąży • Nudności • Przygotowanie do porodu • Poród kleszczowy • Amniopunkcja • Poród na stojąco • Poronienie • Przedwczesne oddzielenie się łożyska • Objawy ciąży • Próżnociąg • Amnioskopia • Kobieta • Konflikt serologiczny • Ciąża pozamaciczna • Rozwój płodu • Przerwanie ciągłości błon płodowych • Badanie poziomu bHCG we krwi • Cytologia • Trądzik u kobiet w ciąży • Dziecko
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy